Pokud hledáte recenzi a zkušenosti s KetoFit, tak jste na správném místě.
Tento způsob hubnutí pomocí keto diety je velmi oblíbený.
Proto jsem se rozhodl tuto dietu vyzkoušet sám na sobě.
Jak tedy KefoFit dopadl v mém testu?
Přečtěte si tuhle recenzi a dozvíte se to:)
Prozkoumejte KetoFit více(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
Co je to KetoFit?
KetoFit je ketodieta, díky které můžete snadno, rychle a bez stresu zhubnout.
Tato dieta byla vyvinuta speciálně pro ženy.
Ty pak nemusí znát žádné složité informace o potravinách.
Také nemusí vědět, v čem je kolik tuku a cukrů, nemusí nic počítat.
Nemusí se zatěžovat nákupy podle přesných jídelníčků, nemusí tvrdě sportovat, nemusí hladovět.
Jediné, co stačí, je mít KetoFit ketodietu a jíst pravidelně.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
Proces objednávky a doručení
Šel jsem tedy na na hlavní stránku KetoFit a vybíral mezi několika možnostmi balíčků.
Chvíli jsem váhal, jaký si vybrat, ale nakonec jsem zvolil zkušební balíček.
Další možnosti balíčků jsou na výběr zde.
Mám už s keto dietou bohaté zkušenosti, tak jsem chtěl prozkoumat především složení jednotlivých jídel a jak to celé chutná.
Objednal jsem a za pár dní jsem měl balíček doma.
Poté jsem krabici rozbalil a našel v ní 6 druhů potravin.
Jedná se o koktejly, polévku, omeletu, keto chleba, croissant a proteinové tyčinky.
Přesné složení balíčku najdete zde.
Co je to keto dieta a ketóza?
Pojďme si na začátek říct, co to keto dieta vůbec je?
Mám s ní zkušenosti už několik let a vyzkoušel jsem jak balíčková řešení, tak vlastní keto vaření.
V principu se jedná o to, že se z jídelníčku vysadí sacharidy.
Přijímáte hlavně bílkoviny ve formě proteinových jídel a za cca 3 dny se dostanete do stavu tzv. ketózy.
Je to stav, kdy vaše tělo spaluje energii z uložených tuků.
A svaly vám zůstávají.
Což je ideální:)
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
TIP: Prozkoumejte nejlepší bezsacharidovou dietu na českém trhu.
Moje první zkušenost s keto dietou
Moje první setkání v životě s keto dietou bylo formou úvodní konzultace u výživové specialistky.
Poté následovalo doporučení podobného balíčku jídel jako je KetoFit.
Na této dietě jsem byl týden a shodil jsem 3 kila tuku.
Poté jsem objevil knihy od autora jménem Dave Asprey, který také staví na keto dietě.
Od něj jsem si zamiloval jeho Bulletproof coffee v kombinaci s přerušovaným půstem.
Pro koho je keto dieta vhodná?
- Lidé se zdravotními problémy vzniklými nadváhou
- Obézní lidé, kteří nemohou být díky své váze ošetřeni
- Lidé se slabou vůlí při držení diet
- Ti, kteří jsou po neúspěšných dietách
- Pokud máte špatné stravovací návyky
Pro koho není keto dieta vhodná?
- onemocnění srdce, infarkt myokardu , angina pectoris, poruchy srdečního rytmu (v akutní fázi)
- mozková příhoda
- onkologická onemocnění v léčbě
- veškerá onemocnění ledvinového systému
- veškerá onemocnění jater
- diabetes I. stupně (aplikace inzulinu)
- alergie na některou ze složek jednotlivých produktů (viz. složení)
- poruchy příjmů potravy – anorexie, bulimie
- vážná psychiatrická onemocnění
- těhotenství a kojení
- věk do 18 let
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
TIP: Prozkoumejte i tablety na hubnutí Keto Actives.
Jak začít hubnout s KetoFit?
- Zkontrolujte si v kalendáři, že vás nečeká nějaká oslava, večírek nebo náročné období
- Zbavte se lákadel ve své domácnosti - sladkosti, brambůrky, atd.
- Na začátku se zvažte a změřte
- Nevažte se pak ale každý den
- Napište si důvody, proč se do diety pouštíte
- Napište si také váš cíl
A poté přejděte sem a poskládejte si dietu s KetoFit podle sebe.
KetoFit slevový kód
Získejte slevu 5 % na nákup na KetoFit.
Stačí v košíku použít slevový kód "JETOFIT5"
KetoFit zkušební balíček
Protože jsem nevěděl, jestli mi jídla KetoFit budou chutnat, tak jsem objednal zkušební balíček.
Tento balíček slouží k seznámení se s jídly, abyste si potom mohli objednat přesně to, co vám bude chutnat.
Navíc získáte shaker na přípravu většiny jídel.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
KetoFit omeleta
Tato proteinová omeleta je při redukci hmotnosti plnohodnotnou náhradou jednoho jídla.
Díky konzumaci omelety docílíte rychlého úbytku váhy.
Snadno se připravuje, protože se prášek dá do shakeru, přidá se voda a můžete směs lít na pánev.
Proteinová omeleta se doporučujeme servírovat na oběd nebo večeři.
Praktické balení v sáčcích oceníte na cestách i v práci, každá porce proteinové omelety je přesně odměřena.
Jedna porce sýrové proteinové omelety v sáčku vás zasytí na 2–3 hodiny, nemusíte jíst nic jiného.
To je další důvod, proč je proteinová omeleta KetoFit oblíbená.
Proteinová omeleta je vyrobena z přírodních proteinů.
A nejsou používány žádné chemické přísady.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
Proteinová omeleta díky speciálnímu složení a vysokému obsahu vitamínů chrání správnou pigmentaci a kvalitu pokožky.
I stejně tak i vlasům i nehtům pomáhá udržovat jejich hezký vzhled.
Podobnou omeletu jsem testoval i jako součást keto produktu KetoDiet a moc jsem si pochutnal.
KetoFit koktejly
Stejně jako omeleta, tak každá porce proteinového koktejlu je přesně odměřena v jednom sáčku.
Proto je velice jednoduché si proteinový koktejl připravit na cestách i v práci.
K ochucení slouží přiložené tablety.
A díky tomu má každá porce koktejlu jinou příchuť.
Stejně tak můžete koktejl pít kdykoliv jako náhradu běžného jídla, i když zrovna nechcete hubnout.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
Ketofit rajská polévka
Rajská polévka je při ketonové dietě u žen velice oblíbená, oceňují její snadnou přípravu a vysoký redukční účinek.
Stačí zalít jednu porci této polévky horkou tekutinou a promíchat.
Stejně jako u dalších jídel je příprava této rajské polévky velice rychlá a jednoduchá.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
KetoFit Croissant
Croissant v keto úpravě si můžete dopřát každý den na snídani, svačinu i večeři.
Je vhodný pro extra rychlé hubnutí do hubnoucí první fáze KetoFit i do fáze stabilizační.
Neobsahuje téměř žádné sacharidy, což v keto dietě důležité.
Má také dlouhou trvanlivost a díky tomu je vhodný na dovolenou, na výlet i do práce.
KetoFit proteinový chleba
Velkým problémem v keto dietě bývá absence pečiva.
Tak tento problém už nemusíte řešit:)
Cereální Keto chleba má vysoký obsah proteinů a výborně se hodí pro hubnoucí fázi keto diety a extra rychlé spalování tuků.
Můžete jej ale jíst i při běžném stravování, až skončíte keto dietu.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
KetoFit těstoviny
Proteinové těstoviny Keto Risoni mají vynikající chuť.
Je také velmi snadné je připravit.
Můžete si je přidat třeba do keto polévky.
Jsou tak vhodné pro rychlé hubnutí během hubnoucí i stabilizační fáze ketonové diety.
KetoFit proteinové tyčinky
Cappucino tyčinky jsou skvělé, pokud spěcháte, nemáte čas si připravit jídlo nebo nestíháte nakoupit.
Pokud máte proteinovou tyčinku stále při sobě, tak vás spolehlivě zachrání od hladu.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
A navíc si skvěle pochutnáte:)
Je perfektním doplňkem i pro sportovce pro dodání proteinu po náročném výkonu.
Ketofit e-book zdarma
Pokud byste se chtěli něco více dozvědět o hubnutí, tak KetoFit má o tom má na svých stránkách e-book zdarma ke stažení.
Vytvořili a napsali jej odborníci na sportovní výživu pro vrcholové sportovce 4FITNESS a tvůrci diety KetoFit.
Spolehlivě vám poradí, co dělat, aby nedocházelo k ukládání tuků.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
KetoFit recepty
Pokud chcete být více kreativní a připravovat si z KetoFit další chutné recepty, tak na webu najdete další řádku variant.
Můžete připravovat cheesecake, bublaninu, zapečenou cuketu, nebo třeba Pad Thai.
Mrkněte na recepty a uvidíte.
Moje vlastní KetoFit zkušenost
Pořídil jsem si základní ochutnávkový balíček KetoFit.
Je možné ale vybírat z mnohem více variant, konkrétně z 2týdenní, 3týdenní a 4týdenní.
Ze začátku keto diety vždy trochu trpím, protože mívám hlad.
Speciálně poprvé mi hodně chyběly cukry a byl jsem vyčerpaný, bez energie, bolela mě hlava a pálili oči.
Poté to ale vždy začne být lepší, to jak si tělo postupně začalo zvykat a přecházet do ketózy.
Na konci týdne, kdy se jdu vážit, mám většinou dole 2 - 3 kg tuku.
A svaly zůstávají na svém, což je paráda:)
Sledujte Ecoblog i na Facebooku a Instagramu
Téma hubnutí na Ecoblogu
O hubnutí jsem nedávno psal i v těchto recenzích:
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
KetoFit - Shrnutí vlastností
Použitelnost
Jedná se o předpřipravená jídla, stejně jako u jiných keto diet. Je to velice jednoduché a rychlé. Příprava jídla je otázka minuty až dvou.
Chutnost
Jídla v této keto dietě mi nechutnala všechna, ale většina z připravených jídel je dobrá. Díky zkušebnímu balíčku vím, co si objednám příště.
Cena
Cena se může jevit jako vyšší. Je ale naprosto srovnatelná s jinými cenami keto diet na trhu.
Celkové hodnocení : 4.5/5
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
KetoFit recenze a reference zákazníků
Než jsem se pustila do hubnutí s KetoFit, tak jsem zkoušela různé metody hubnutí, zkoušela jsem různé diety, různé programy na hubnutí, různé cvičení, ale bohužel nic nezabralo. Pamatuji, že jsem zvažovala i plastiku, ale na to jsem bohužel neměla finance.
Výborná služba, doručeno bez problémů a rychle, děkuji.
Mohu všem jen a jen doporučit. Vše chutné i když můj opravdu velký favorit je čabajková omeleta. Kila jdou dolů:-) Jsem spokojená. Budu objednávat další:-). Balíček dorazil, tak jak jsem požadovala:-). Za mne super!!!! Děkuji velice za ten skvělý pocit, když cítím a vidím, jak se měním:-)) Díky
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
KetoFit příběhy
Zaujaly mne konkrétní příběhy zákazníků KetoFit.
Jedná se o zajímavé a inspirativní čtení, které vám dodá odvahy se do toho taky pustit:)
Nejlepší keto diety na trhu
KetoMix
Odložte přebytečná kila s KetoMixem. Přijdete se k více než 100 000 spokojených zákazníků. Princip KetoMix diety je založen na zvýšeném příjmů proteinů a omezeném příjmu sacharidů.
KetoFit
Jediná dieta s prvotřídním složením pro ženy. Stvořena českými kuchaři pro snadné a rychlé zhubnutí. Doba přípravy jídel 3-5 minut.
KetoDiet
Žádné hladovění, žádné počítání kalorií, žádná věda. Jen zdravá keto strava plná proteinů. Dopřejte svému tělu vyvážený jídelníček a zbavte se nadbytečných kil rychle a efektivně.
Zhodnocení KetoFit
vycházím z mého vlastního testování
Výhody
Nevýhody
Závěrečné hodnocení mé zkušenosti KetoFit:
Tato dieta se mi velmi dobře osvědčila.
Téměř všechna jídla totiž chutnala dobře a bez nějaké chemické příchutě.
To mělo za následek, že jsem se na každé další jídlo opravdu těšil.
Je to rychlá a účinná dieta a na základě mé zkušenosti ji určitě mohu doporučit.
Kde KetoFit koupit?
Doporučuji nakupovat přímo na eshopu výrobce na tomto odkazu.
Je to rychlé, přehledné a nad 1.500,- Kč je poštovné zdarma.
Doručení je běžné do 48 hodin.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s keto dietou zde)
Slevový kód nebo kupon KetoFit
Pro akce a slevy stačí jít na tuto stránku, kde najdete veškeré produkty, které se nabízejí ve slevě.
Ketodiety a jejich recenze na Ecoblogu
Nejčastěji kladené otázky
Doporučuji nakupovat přímo na eshopu výrobce na tomto odkazu. Je to rychlé, přehledné a nad 1.500,- Kč je poštovné zdarma. Doručení je pak do 48 hodin od nákupu.
Mezi nejoblíbenější patří proteinové koktejly, tyčinky a smoothie. Všechna proteinová jídla KetoFit jsou stejně účinná pro efektivní hubnutí.
Strava KetoFit je u zdravého jedince po dobu 1 až 3 týdnů přísného dodržování naprosto bezpečná. Medicína předepisuje tento stravovací režim celoživotně osobám s epilepsií. Dále na tomto stravovacím modelu celoživotně fungovaly eskymácké kmeny. Odtud zmínky cestovatelů, kteří s Eskymáky nějaký čas žili a zázračně shodili tuky.
KetoFit má čas od času různé slevové akce a kupóny. V současné době si ale můžete nakoupit KetoFit produkty v akci na tomto odkazu.
