[RECENZE] ✅ Ledový muž – Wim Hof (zkušenost) ✅

Pokud hledáte zkušenost nebo recenzi na knihu Ledový muž - Wim Hof, tak jste na správné adrese.

Před časem jsem si ji koupil jako audioknihu u Audiolibrixu.

Zajímám se o zdravý životní styl a tak mi tato kniha přišla vhod.

Jak se mi líbila?

Přečtěte si tuhle recenzi a uvidíte:)

Kniha Ledový muž - Wim Hof

Wim Hof je muž zapsaný v Guinessově knize rekordů pod více jak dvěma desítkami rekordů a tvůrce převratné metody.

V té učí ostatní, jak ovládat nejen tělo, ale i mysl.

Nyní vydal svoji knihu a přináší v ní nejen své rady, ale i vlastní životní příběh.

Kdo je Wim Hof?

Pro jedny vizionář, nadčlověk a muž, kterého následovat, pro druhé blázen, chvástal a dobrodruh. 

Názory na Win Hofa se liší, přesto určitě neušel pozornosti většiny z nás.

Jeho metody budí zájem, jeho životní přesvědčení vášně.

Ať už v něm vidíte kohokoli, tenhle ledový muž se snaží ukázat, co je v životě možné, a že pokud přesvědčíte svůj mozek, je možné takřka cokoli.

Hodiny v ledu nebo v šortkách

Dýchání, vystavování se chladu a nastavení mysli, to jsou základní věci, které učí své následovníky.

Jeho převratná metoda si získává stále větší oblibu a on dokazuje funkčnost svých metod i na svém neustálém sebepřekonávání.

Dokázal tak pobýt i několik hodin v ledu nebo vyjít na Sněžku jen v šortkách.

Možná ani nevíte, že váš nápad jít si skočit v zimě do rybníka, který jste viděli na sociálních sítích, má nejspíš základ právě zde.

Milujte život

Z každé stránky jeho knihy na vás dýchá láska k životu.

Pomáhá vám najít vnitřní sílu a využít veškerý potenciál.

V dnešní době mnoho z nás zapomíná na naše schopnosti, vše si zlehčujeme, doba tomu jednoznačně napomáhá, ale dokážeme mít pak ze života opravdovou radost?

Jeho otázka zní možná ještě trochu jinak, dokážeme si najít smysl života?

Možná je načase najít sami sebe, zjistit co chceme a pak se do toho pustit.

TIP: Přečtěte si i recenzi na knihkupectví Martinus.

Wim Hof - Ovládni mozek, ovládneš tělo

Proč se ale zajímat o jeho metody, pokud neplánuji překonávat zrovna své fyzické limity?

Pokud bychom na jeho knihu koukali pouze takto, o dost bychom se ochudili.

Jeho metody totiž posilují tělo, ale hlavně duši, se kterou pracuje snad ještě více.

Na každé stránce vidíte, že když přesvědčíte svůj nejdůležitější a nejvzácnější orgán, mozek, dokážete takřka cokoliv.

Jeho metody tak slibují více energie, kvalitnější spánek, vyšší sportovní výkony, nebo třeba podpoření imunity, protože podle Win Hofa, vše souvisí se vším.  

A to vše jen pomocí kontroly dechu, naslouchání vlastnímu tělu a jeho potřebám a vnímání mysli.

Metoda pro každého

Jeho styl psaní je velmi přesvědčivý, přesto dává prostor pro vlastní úpravy, je tak možné, aby metody praktikoval naprosto kdokoli.

Pokud si myslíte, že něco nezvládnete, ukáže vám, že to tak není, naopak, zvládnete dvakrát tolik.

Veškeré limity jsou totiž podle autora knihy jen ve vaší představivosti a můžete je pokořit silou své vlastní vůle.

Zároveň se dozvíte, s kým vším spolupracuje, a jak je dokáže namotivovat i k výkonům, které by se svým zdravotním stavem nikdy neměli dělat.

Oni ho však následují a některým to i zdravotní stav zlepšuje, což je jen dalším důkazem toho, jak velký vliv na stav těla má psychika každého.

Mimo komfort najdete podstatu bytí

Opustit své komfortní zóny, důvěřovat a  poznat život.

Wim Hof si na nic nehraje, jeho místy až drsný způsob podávání informací jasně ukazuje, že on se vám nepotřebuje zavděčit, nechce aby se vám jeho kniha líbila a dál nic, chce vám předat to, na co přišel a je jen na vás, jak toho využijete.

Díky zdravé sebereflexi si na několika místech sám uvědomuje, že neustále omílá ta samá pravidla, ale o to víc dokazuje, jak jim věří a jak jsou důležitá.

Nabídka a nákup audioknih na Audiolibrixu

Knihu můžete koupit na Audiolibrixu.

Na hlavní stránce máte ihned možnost získat 100 Kč slevu na první nákup.

Stačí se jen zaregistrovat a to vám vezme maximálně minutu času.

Vybírat můžete z více než 6000 audioknih, což je obrovský výběr.

Po zaregistrování se máte také možnost využívat tzv. Wishlist, kam si skládáte audioknihy, které si chcete koupit později.

Díky bezplatné registraci taky získáte ihned 500 věrnostních bodů, díky kterým nakoupíte další audioknihu levněji.

Wim Hof - Ledový muž a reference

Nejčastěji kladené otázky