Vaše #1 krabičková dieta
Vaše #1 krabičková dieta
Zdravé stravování je proces, při kterém je třeba dbát na přijímání nejen správného množství kalorií, ale i živin včetně vitamínů a minerálů. Ať už hledáte dietní jídla na hubnutí, nebo zdravou stravu na každý den, v našem jídelníčku najdete vždy chutné, čerstvá jídla na každý den, s vyváženým poměrem makro i mikroživin.
KLASIK je náš nejoblíbenější redukční program stravování. Toto je aktuální jídelníček programu KLASIK s reálnými fotografiemi jídel, které pro vás naši šikovní kuchaři připravují čerstvé až na 7 dní v týdnu.
Nevíte, jakou velikost porce si vybrat?
Stačí pár kliků a jste v obraze!
Quinoa patří mezi superpotraviny. Dodá vašemu tělu řadu důležitých látek. A navíc skvěle chutná! Pokud hledáte chutné a zdravé jídlo, které oživí váš jídelníček, máme pro vás tip na rychlý salát z quinoy.
Číst vícePokud máte nedostatek pohybu a k tomu se nadměrně přejídáte, vede to k oslabení správného fungování organizmu, nadměrné únavě, či dokonce k zdravotním těžkostem.
Číst víceJídla ze zeleniny jsou důležitou součástí vyváženého jídelníčku. Přestože většina lidí zeleninu konzumuje zejména v polévkách nebo jako přílohu či v podobě salátů, zeleninová jídla může být mnohem pestřejší. Nevěříte? Vyzkoušejte náš rychlý EASY recept na zeleninové karbanátky se sýrem feta.
Číst víceUrčitě doporučujeme, pokud jíte s námi.