Ivona Podzimková
Krabičkovou dietu jsem zkusila měsíc a byla jsem mile překvapená. Nejenže jsem shodila cca 5 kg, ale vyzkoušela jsem mnoho potravin, o kterých jsem si myslela, že by mi vůbec nechutnaly, ale opak byl pravdou. Jedla jsem 5x denně a porce byly tak velké, že jsem měla občas i problém vše sníst. Pro mě bylo veliké plus, že jsem na nic jiného už neměla chuť a ani hlad mezi jednotlivými jídly. Krabičky doporučuji všem, co chtějí shodit nějaká kila, naučit se pravidelně jist, ale také co a jak připravit.
Kuba Ryba
Hudebník
Jídlo od Zdravého stravování bylo pro mě třetím pokusem od firem, která dodávají kompletní denní menu. Musím říct, že až na potřetí jsme vybrali to, co nám se ženou vyhovovalo. Skvělá a pestrá nabídka veganských jídel a velmi chutné. Na mě málo slané, ale já solím hodně. A dosolit se vždycky dá:) Na podzim jsme si dali takto tři měsíce a vynechali jsme až na vánoční obžerství:). Na jaře jsem si znovu zopakoval další tři měsíce. Měl jsem snídani, svačinu, oběd, svačinu a večeři a musím říct, že jsem neměl potřebu nějakého dalšího jídla. Jelikož jsme zvolili veganskou verzi, tak jsem i pohubnul asi 7 kg za ten čtvrt rok. Jídlo od Zdravého stravováni můžu doporučit a po festivalový hektický sezoně se k němu zase na podzim vrátím.
Barbora-Lucie Procházková
Osobní trenér pro fitness a běh
Veganské krabičky mi pomohly nabourat můj stravovací stereotyp a příjemně obměnit každodenní stravování. Chutě byly vyvážené a opravdu jsem si užívala výborně dochucené jídlo. Účel tedy krabičky splnily na 100% - vymanění se ze stravovacího stereotypu. Kvůli laktózové intoleranci jsem zvolila právě veganský program. Jediné, co mi na tomto programu “vadilo”, že jsou bílkovinově podhodnocené. Jako hodně aktivní člověk, kterému na dostatku bílkovin záleží, jsem si tedy pokrmy doplňovala právě o doplňky, které jsou bohaté na bílkoviny-cottage, protein, tvaroh…to je jediné, co bych tomuto programu vytkla. Jinak doporučuji a budu doporučovat Zdravé stravování i nadále.
Lucie Škardová
influencerka
Jíst zdravě není o hladu nebo o odpírání, je to o správně nastavených parametrech stravy a přesně to zdravé stravování umí. Když jsem měla krabičky poprvé, tak jsem se i poctivě vážila a můžu vám díky tomu říct reálná čísla – za jeden měsíc jsem měla z 59,2 kg krásných 56,5kg BEZ hladovění a odpírání. Velmi se mi líbí i možnost výběru z několika programů. Řekla bych, že si tam přijde na své každý. Pokud chcete zhubnout a nejde Vám to, věřím, že krabičky jsou pro Vás cesta. Někdy pouhý pohyb nestačí, ideální je kombinace s vhodnou stravou. Já mám bez krabiček zásadní problém – jím málo a špatně. Takže děkuji Zdravé stravování!
Barbora Procházková
Atletka
Když se můj každodenní program začal stávat tak časově náročný, že jsem měla problém si najít čas na vaření stravy, která je pro mě jako pro profesionálního sportovce velice důležitá, začala jsem hledat alternativy mého každodenního krabičkování.
Přečíst celou referenci