Přírodní produkty, které jsme opravdu otestovali
Nezávislé recenze a srovnání eko a přírodních produktů, doplňků a kosmetiky. Postavené na vlastním testování a vlastních fotkách.
Velcí průvodci
Vitamíny: jak je vybrat a na co si dát pozor (přehled 2026)
Jaké vitamíny brát a jak vybrat kvalitní doplněk. Rozdělení vitamínů, co Čechům reálně chybí, dávkování, horní limity a největší mýty bez vaty.
Protein: jak vybrat a kolik ho potřebuješ (průvodce 2026)
Jak vybrat protein a kolik bílkovin denně skutečně potřebuješ. Typy proteinů, dávkování podle váhy a cíle, kdy ho brát a časté mýty bez vaty.
Probiotika a zdravé trávení: jak fungují a komu pomůžou (průvodce)
Co jsou probiotika, na co jsou dobrá a komu reálně pomohou. Jak fungují, kde je vzít z jídla i doplňků, jak je vybrat a kdy raději opatrně.
Přírodní kosmetika: jak číst složení a čemu se vyhnout (průvodce 2026)
Jak poznat opravdu přírodní kosmetiku: čtení INCI složení, kterým látkám se věcně vyhnout, certifikace COSMOS a Ecocert i jak odhalit greenwashing.
Menopauza a přírodní podpora: co opravdu pomáhá (průvodce 2026)
Menopauza srozumitelně: fáze, příznaky a přírodní podpora (fytoestrogeny, životospráva, doplňky) realisticky, s lékařským disclaimerem. Co pomáhá a co ne.
Kombucha: co to je, na co je dobrá a jak ji vybrat (průvodce 2026)
Kompletní průvodce kombuchou: co to je, jak vzniká, na co může pomoct, jaké má nevýhody, jak ji vybrat a jak si ji vyrobit doma krok za krokem.
Kolagen: na co je, jak vybrat a kdy ho brát (průvodce 2026)
Průvodce kolagenem: na co je, jaké jsou typy I, II, III, hydrolyzovaný vs nativní, mořský vs hovězí, dávkování, kdy ho brát a jak vybrat kvalitní.
Jak vybírat doplňky stravy: na co koukat na etiketě (průvodce 2026)
Jak vybírat doplňky stravy chytře. Co číst na etiketě, jak poznat formu a dávku, na co si dát pozor a jak nepřeplatit. Praktický průvodce 2026.
Jak na Ecoblogu testujeme a hodnotíme produkty (naše metodika)
Jak na Ecoblogu vybíráme témata, objednáváme a testujeme produkty, jak vznikají hvězdičky a jak řešíme affiliate provize. Poctivě a bez kliček.
Jak zhubnout zdravě: co funguje a co je mýtus (průvodce 2026)
Jak zhubnout zdravě a udržet si to. Kalorický deficit, bílkoviny, spánek a pohyb jako základ, doplňky realisticky. Žádné zázraky, jen co skutečně funguje.
CBD olej: jak vybrat a co od něj čekat (průvodce 2026)
CBD olej srozumitelně: rozdíl CBD vs THC, full a broad spektrum, izolát, jak číst koncentraci, certifikát kvality, dávkování, bezpečnost a interakce.
Nejnovější recenze a srovnání
Všechny články (711) →
Whoop de doo menstruační kalíšek: recenze a moje zkušenost (2026)
Whoop de doo menstruační kalíšek v praktickém testu: jak se zavádí, jak se čistí, kolik vydrží a jestli se vyplatí. Moje upřímná zkušenost s českou značkou.
Kaiserovy udírny recenze 2026: moje zkušenost
Vyzkoušel jsem Kaiserovu zahradní udírnu z e-shopu Udírny.cz. Jak se sestaví, jak udí maso, ryby i sýry a komu se vyplatí. Plus klady a zápory.
Herbatica recenze: masticha a CBD olej, moje zkušenost (2026)
Herbatica recenze z vlastního testu: mastichové tobolky, CBD a CBG olej i ponožky Ovecha. Co mi sedlo, co bych vytkl a jestli e-shop stojí za nákup.
Carnium Botanicals Maca recenze 2026: zkušenost s želatinovanou macou
Měsíc jsem testoval BIO Želatinovou Macu od Carnium Botanicals. Složení, dávkování, slevový kód ECOBLOG a moje reálná zkušenost s energií a trávením.
Carnium Botanicals Ashwagandha recenze 2026: moje zkušenost
Měsíc jsem testoval Ashwagandha Extract od Carnium Botanicals. Složení, dávkování, slevový kód ECOBLOG a moje reálná zkušenost s klidem a spánkem.
Domácí bokashi kompostování: moje zkušenost s Organkem (2026)
Rok jsem doma bokashi kompostoval v Organku. Jak fermentace funguje, co dovnitř dávat a co ne, řešení zápachu, bokashi čaj i klady a zápory z praxe.
Mixér Omniblend recenze 2026: moje zkušenost a test
Otestoval jsem mixér Omniblend od Vitalvibe doma. Jak zvládá smoothie, ořechové máslo, led i hluk a vyplatí se cena? Upřímná recenze s reálnými fotkami.
Nejlepší menstruační kalíšek 2026: test 15 značek
Otestovala jsem přes 15 menstruačních kalíšků a mám jasného vítěze. 🩸 Srovnání podle materiálu, pohodlí, velikosti a ceny i s tipem, kde koupit nejlevněji.
Zaslat.cz recenze 2026: ušetři na odeslání balíku
Poslal jsem balík přes Zaslat.cz a srovnal přepravce za pár minut z domova. Kolik jsem ušetřil oproti poště a komu se to vyplatí. 📦
Vivaco recenze 2026: česká kosmetika v reálném testu
Testovala jsem českou kosmetiku Vivaco: sprchový gel s kozím mlékem, keratinový šampon, parfém Love Me i mýdlo s ichtyolem. Klady, zápory i fotky. 🐐
Victus recenze 2026: moje zkušenost s proteinovou dietou
Vyzkoušel jsem proteinovou dietu Victus na sobě. Jak chutnají jídla, kolik stojí, jak rychle dorazila a jestli s ní reálně zhubneš. Upřímná recenze bez příkras.
Venira Hunger Blocker recenze 2026: moje zkušenost s blokátorem chuti
Testoval jsem Venira Hunger Blocker na sobě. Co kapsle obsahují, jak se užívají, kolik stojí a jestli reálně srazí chuť k jídlu. Upřímná recenze a zkušenost.