Pokud hledáte zkušenosti s kuchařkami a video kurzy na Jíme zdravě, tak jste na správně adrese.
Celý web a jeho sortiment jsem si prošel a musím říct, že výběr je opravdu velký.
Na výběr je 10 kuchařek, 2 online video kurzy a stovky receptů.
Jak jsem byl spokojený?
Přečtěte si tuhle recenzi dozvíte se to.
Prozkoumejte Jíme zdravě zblízka(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
Co je to Jíme zdravě
Je to portál s recepty, kuchařkami a online kurzy.
Na webu najdete e-shop, kde si vše zmíněné můžete koupit a krom toho i nádobí, kuchařské náčiní a textil.
Stránky jsou také plné receptů, podle kterých uvaříte chutná a zdravá jídla.
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
Online kurzy na Jíme zdravě
Na portále najdete 2 online video kurzy s názvem Nutriční výživa pro začátečníky a Zdravé a chutné vaření.
Tyto kurzy pro vás budou vhodné, pokud již vaříte a jíte zdravě, ale občas máte pocit, že vám chybí základy.
Nebo také přemýšlíte, jak zdravé jídlo skvěle dochutit, aniž byste sáhli po nevhodných přísadách?
Sledujte Ecoblog i na Facebooku a Instagramu
Nebo ještě tápete, která éčka jsou ta špatná?
S videokurzy Jíme zdravě se snadno zorientujete a budete si ve své zdravé kuchyni jistí.
Nečeká vás hladovění ani odříkání toho, co vás v jídle těší.
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
Kurz Zdravé a chutné vaření
V prvním kurzu vám představí šéfkuchař Robert Lustig jak zdravě kouzlit v kuchyni.
Prozradí vám tajemství dochucování, inspiruje tipy na originální zeleninová jídla nebo poradí s broušením nožů.
V 10 lekcích se dozvíte:
- Jakým způsobem pracovat s kuchařkami Jíme zdravě
- Jak vybrat správný nůž a jak ho naostřit
- Příprava zeleniny
- Jak na hovězí maso, na ryby, kuřecí maso
- Jak na vývary a jak na vejce
- Tajemství dochucování
- Tříchodové menu podle šéfkuchaře
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
Kurz Nutriční výživa pro začátečníky
Druhý kurz je zaměřený na základní principy správné nutriční výživy.
Jeho autorkou je odbornice na výživu Míša Biochemička Bebová.
Ukáže, jak správně číst etikety na obalech potravin, vysvětlí, co jsou makroživiny a spočítáte si s ní optimální denní příjem.
V 10 lekcích se dozvíte o těchto tématech
- Makroživiny
- Cukry a sladidla
- Lepek
- Glykemický index
- Pitný režim
- Výpočet denního příjmu
- Detoxikace
- Etikety na obalech
- Deset nejčastějších mýtů
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
Kuchařky na Jíme zdravě
Na portále najdete celkem 10 kuchařek.
A se správnými kuchařkami jde chutné vaření a pečení dobře od ruky.
Všechny knihy Jíme zdravě se staly bestsellery a vaří s nimi již více než 200 000 rodin.
Proto si myslím, že jejich prozkoumání stojí za to.
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
Jíme zdravě SLEVA
Získejte slevu 15% na sadu kuchařek Jíme zdravě.
Kuchařka Jíme zdravě do 30 minut
Absolutní novinkou je kuchařka Jíme zdravě do 30 minut.
Koncept knížky je založen na výzkumu s více než 1000 účastníky, a rychlé recepty vyhrály na plné čáře!
Je aktuálně v předprodeji a po celou dobu platí akce 1+3 ZDARMA.
Za každou zakoupenou kuchařku dostane zákazník druhou zdarma a k tomu navíc 2 videokurzy v hodnotě 599 Kč.
Co v kuchařce najdete?
- 70 zdravých a jednoduchých receptů
- Recepty do 30 minut, které zvládne úplně každý
- Jídla ze surovin, které máte běžně doma
- Úsporné vaření – průměrná cena za porci je 25 Kč
- Dobroty, které budou chutnat i těm nejmenším
Prostě a jednoduše se jedná o 160 stran, 70 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut.
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
4 kuchařky ve formě e-knihy
Další zajímavou sadou kuchařek jsou tyto 4 ve formě e-knihy.
Jedná se o nejprodávanější kuchařky roku 2020.
Jsou to kuchařky a zároveň skvělí průvodci zdravým stravováním.
Celkem v nich najdete 377 sezónních receptů a současně celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě.
TIP: Přečtěte si recenzi na super lahodný nápoj z vitálních látek LaVita.
Dozvíte se také, jak vybalancovat zdravé jídlo a skvělou chuť.
Recepty jsou v nich podané tak, že je zvládne připravit i naprostý začátečník.
Podle těchto kuchařek si dokážete sestavit vyvážený jídelníček podle vlastní chuti.
Kuchařky plně podporují sezónnost potravin a pro každé roční období přináší bonusové srozumitelné tipy, jak jíst zdravě a s chutí.
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
Jíme zdravě a kompletní sada kuchařek
Jako nejvýhodnější se mi zdá pořídit si komplet sadu od Jíme zdravě.
Za celkem 2.999,- Kč dostanete 10 tištěných knih, 10 e-knih ve formátu PDF a 2 videokurzy.
Kuchařky jsou je plné nádherných fotek, které vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí.
Pomocí knih si snadno sestavíte jídelníček či plán vaření anebo můžete jen tak listovat a objevovat nové chutě a zdravé kombinace.
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
Jíme zdravě a recepty
A nakonec musím zmínit jedno z nejoblíbenějších míst na Jíme zdravě.
Najdete zde stovky receptů, podle kterých uvaříte zdravě a chutně.
Zkušenosti a recenze zákazníků Jíme zdravě
Lehké, chutné, vynikající recepty 
Obsáhlá kniha, vybere si každý.
Celá série " Jíme zdravě" je pro mne jednou z nejlepších kuchařek. Našla jsem tam mnoho receptů, které si oblíbila celá rodina.
Stejně jako u předchozího 1. dílu je kniha srozumitelná, pestrá a plná kvalitních zdravých pokrmů, skvělé tipy a vychytávky pro jednodušší a rychlejší vaření, krásné fotografie jako motivace receptů, jednoduché zpracování.
Netradiční kuchařka, velmi oblíbená u mladé generace. Výhodou je uvádění počtu kalorií u každé porce. I starší generace v ní najde spoustu inspirace.
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
Online kurzy recenzované na Ecoblogu
Testovali jsme v poslední době i další online kurzy.
Jsou to například tyto:
Jíme zdravě - Shrnutí
Přínos
Kuchařky, online kurzy nebo recepty jsou skvělým pomocníkem. Všechny knihy Jíme zdravě se staly bestsellery a vaří s nimi již více než 200 000 rodin.
Použitelnost
Kuchařky jsou je plné hezkých fotek, které vás vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí.
Cena
Pokud využijete výhodné nabídky na kompletní sadu, tak výrazně ušetříte. Najdete v ní 10 tištěných knih, 10 e-knih a 2 videokurzy za 2.999,- Kč.
Celkové hodnocení : 5/5
Téma hubnutí na Ecoblogu
O hubnutí jsem nedávno psal i v těchto recenzích:
Další možnosti jak zhubnout a jít zdravě
Zdravé stravování
Krabičková dieta na míri. Stravujte se zdravě a vyváženě. 5 porcí chutného jídla denně. 13 programů v různých kalorických řadách. Rozvoz po celé ČR. Nutriční poradenství.
Online kurz Břicháče Toma
Pod vedením oblíbeného Břicháče Toma se dozvíte to nejdůležitější, co funguje u hubnutí. Jednoduše pochopíte, co je efektivní, kdy z těla mizí tuk a pomocí jednoduchých kroků tak konečně oblečete i ty staré kalhoty, které máte odložené ve skříni.
Online kurz Restart hubnutí
Potřebujete konečně zhubnout? Objevte jednoduchý systém, díky kterému zhubnete a váhu si pak udržíte a vůbec nevadí, že začínáte už po desáté, ani že vám chybí silná vůle.
Zhodnocení Jíme zdravě
vycházím z mé vlastní zkušenosti
Výhody
Nevýhody
Závěrečné hodnocení Jíme zdravě
Nabídka Jíme zdravě je velice pestrá.
Najdete zde obrovské množství inspirace a stovky receptů.
Pokud si budete chtít koupit online kurzy, tak zde najdete i ukázkové lekce zdarma.
Jako nejvýhodnější se mi zdá pořízení komplet sady 10 knížek, 10 e-knížek a 2 kurzů.
Jsem si jistý, že se vám Jíme zdravě bude líbit.
Kde kuchařky a online kurzy Jíme zdravě koupit?
Doporučuji nakupovat přímo na portále Jíme zdravě.
Je to rychlé, přehledné.
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
Informace o Jíme zdravě
Jíme zdravě je společnost, která vyvíjí kuchařsky se zdravými recepty. Obchod cílí na zákazníky, kteří se rozhodli zdravě jíst. Součástí projektu jsou kromě kuchařek, také videokurzy a spousta zajímavých receptů.
Přednosti e-shopu Jíme zdravě:
- Sortiment specializovaný na recepty zdravé výživy
- Videokurzy plné nápadů a rad
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
Sortiment Jíme zdravě
Jíme zdravě je internetový obchod se zaměřením na zdravé recepty. Naleznete zde celou řadu kuchařek a videokurzů. Kuchařky je možné objednat v tištěné nebo elektronické verzi. Zajímavou nabídkou jsou sady kuchařek.
Do sortimentu e-shopu jimezdrave.cz. neodmyslitelně patří také videokurzy. Nutriční výživa pro začátečníky, kde součástí jsou makroživiny, cukry a sladidla, lepek, glykemický index, pitní režim nebo výpočet denního příjmu. To vše v 10 lekcích. Dalším videokurzem je Zdravé a chutné vaření, kde se naučíte jak pracovat s kuchařkami Jíme zdravě, jak vybrat správný nůž a jak ho naostřit, příprava zeleniny, jak na hovězí maso, jak na ryby, jak na kuřecí maso, jak na vývary nebo jak na vejce. To vše v 10 lekcích.
Prémiové členství Jíme zdravě
Jíme zdravě nabízí zákazníkům možnost získání prémiového členství. Díky tomuto členství získáte spoustu bonusů a funkcí navíc. Premium účet můžete vyzkoušet zdarma, stačí se pouze zaregistrovat. Jíme zdravě má také aplikace pro systém Android, Apple a webovou aplikaci bez reklam. Díky členství můžete ušetřit dokonce až 5 000 Kč.
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
Platební možnosti a možnosti dopravy
Objednávku na Jíme zdravě můžete zaplatit následujícími způsoby:
- Platba kartou pomocí platební brány Comgate
- Platba expresním bankovním převodem pomocí platebního tlačítka vaší banky přímo do online bankovnictví
- Platba standardním platebním převodem pomocí platebních údaje, které obdržíte po dokončení objednávky na váš e-mail
- Platba dobírkou až po převzetí zásilky, buď hotově nebo kartou
Možnosti dopravy
Vybrat si můžete z těchto možností dopravy:
- Balíkovna České pošty
- Balík do ruky, kdy kurýr zásilku doveze až k vám domů před dveře
- Balík na poštu, kdy zásilka dorazí na vybranou pobočku České pošty
Výměna a reklamace zboží a garance vrácení
Výměna a reklamace zboží
Zboží můžete reklamovat v případě, že jste si zásilku nestihli vyzvednout, přišlo vám poškozené zboží, dorazilo jiné zboží, než jste si objednali nebo vám přišlo jiné zboží, které potřebujete vrátit.
V případě, že jste si zboží nestihli vyzvednout, stačí napsat na e-shop krátkou zprávu s uvedením čísla objednávky a zboží vám bude znovu odesláno. Pokud přijde poškozené zboží, napište na e-shop e-mail, popište jaké zboží dorazilo poškozené a přiložte fotografii. Společnost reklamaci vyhodnotí a ve většině případů zasílá zboží nové. Jestli- že potřebujete vrátit zboží, které jste si neobjednali, zboží důkladně zabalte, vložte do krabičky a odešlete zpět na adresu společnosti.
Garance vrácení
Může se stát, že vám zboží z jakéhokoliv důvodu nevyhovuje. V takovém případě máte možnost zboží do 30 dnů vrátit, což je zhruba o dva týdny déle, než ukládá zákon, který u všech ostatních prodejců stanovuje lhůtu na vrácení 14 dní.
(a nezapomeňte se podívat na stovky receptů ZDARMA)
V kuchařkách Jíme zdravě najdete pokrmy, na kterých si opravdu pochutnáte a zvládne je i začátečník. Recepty jsou z ingrediencí, které seženete i na venkově. V prvních dvou dílech je kuchařka členěná do kategorií dle denní doby – snídaně, svačiny, obědy atd. Ve třetí kuchařce nově najdete také inspirativní příběhy kuchařů, jako jste vy.
Postupy jsou psány tak, že podle nich zvládne uvařit i kuchař začátečník. Autoři se řídí zásadou, že zdravé jídlo může skvěle chutnat. V knize se používají běžně dostupné suroviny, které má běžně doma každý anebo není problém je koupit v nejbližším obchodě. Snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni.
Výjimečně ano. Drtivá většina receptů v kuchařkách je nových a jinde je nenajdete. Několik nejoblíbenějších receptů z webu, které zapadaly do konceptu jednotlivých kuchařek, do nich autoři umístili.
Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci Fitrecepty používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.
