Nejlepší chlorella 2026: test 13 značek, vítěz uvnitř

Hledáte, která je nejlepší chlorella na českém trhu? Na Ecoblogu jsem jich otestoval víc než 10. Vítězem srovnání je NaturalProtein Chlorella BIO (hodnocení 5/5) díky certifikované BIO kvalitě, příznivé ceně a flexibilnímu dávkování v prášku. Pokud chcete pohodlné tablety do kapsy, sáhněte po BrainMax Pure Chlorella na BrainMarketu.

Chlorella je zelená sladkovodní řasa, kterou v Asii používají už desetiletí jako doplněk stravy. K nám se její obliba přesunula nedávno a dnes se prodává hlavně ve formě tablet a prášku. Níže rozebírám všech 13 testovaných značek: jejich složení, formu, dávkování i cenu, abyste si vybrali tu pravou.

V rychlosti, na co se při výběru dívat: certifikované BIO a důvěryhodnou zemi původu, rozrušenou buněčnou stěnu kvůli lepší stravitelnosti, čisté složení bez plnidel, formu (prášek, nebo tablety) a cenu přepočtenou na jednu dávku. Podle těchto parametrů jsem testované značky seřadil.

Poznámka: Chlorella je doplněk stravy, ne lék. Nenahrazuje pestrý jídelníček ani lékařskou péči a uvedené účinky vycházejí z informací výrobců a vlastní zkušenosti. Pokud řešíte zdravotní potíže, berete léky, jste těhotná nebo kojíte, poraďte se nejdřív s lékařem.

Jak vybírám a testuju produkty

Na tomhle místě je férové říct, jak to na Ecoblogu funguje. Všechno začalo na začátku roku 2019, kdy jsem si do domácnosti začal kupovat ekologické věci a psát o nich.

Proto všechny produkty, o kterých se tu dočtete, jsem vyzkoušel buď já, nebo moje přítelkyně. Vždy je objednáme, vyfotíme, otestujeme a teprve pak sepíšeme vlastní zkušenost. Nad každým tématem nějaký čas přemýšlíme, abychom vám ušetřili hodiny hledání.

Postup je jednoduchý: téma si nastudujeme, uděláme průzkum dostupných produktů a e-shopů, ze startu objednáme zhruba 3 nejlepší a sepíšeme recenze. Pak v tématu pokračujeme dalšími nákupy a tvoříme srovnání. Články pravidelně aktualizujeme, aby byly relevantní. A za co nás to „živí“? Pokud si přes nás některý produkt koupíte, dostaneme provizi. Vás cena nestojí navíc nic.

Než se pustíte do nákupu jakéhokoli doplňku, mrkněte na náš obecný návod, jak vybírat doplňky stravy, ať víte, na co se u složení a dávkování dívat.

Co je chlorella a na co je dobrá

Chlorella je jednobuněčná sladkovodní řasa, která svou tmavě zelenou barvu získává z chlorofylu. Obsahuje draslík, fosfor, hořčík, zinek a řadu vitamínů, hlavně skupinu B, vitamín C, A, K a E. Vyniká obsahem vitamínu B12, který se jinak vyskytuje hlavně v živočišných produktech, takže je vítaným doplňkem pro vegetariány a vegany.

Mezi nejčastěji uváděné účinky patří podpora detoxikace, lepší trávení, očista trávicího traktu a podpora imunity. Řasa by podle výrobců měla podporovat i normální činnost srdce, cév, jater a střev a udržovat mikrobiální rovnováhu. Pokud tě zajímá hlavně očista organismu, mrkni i na samostatné srovnání přípravků na detoxikaci, kde řešíme tohle téma do hloubky. Připomínám, že jde o doplněk stravy, ne o zaručený lék.

Jak vybrat chlorellu

Než hodíš první balení do košíku, projdi si pár parametrů. Právě podle nich se kvalitní chlorella pozná a podle nich jsem testované značky hodnotil.

Původ a certifikace

Chlorella roste v sladkovodních nádržích a vstřebává to, co je v ní rozpuštěné. Proto je zásadní, odkud pochází. Nejdůvěryhodnější produkce je z Tchaj-wanu a Japonska, kde mají pěstování řas dlouhou tradici a přísné normy. Certifikované BIO je další záruka, že řasa rostla v kontrolovaných podmínkách bez pesticidů a zbytečné chemie. U levných neznačkových řas bez původu radši zpozorni.

Buněčná stěna a stravitelnost

Chlorella má pevnou buněčnou stěnu, kterou lidské tělo neumí samo rozložit. Aby z řasy něco získalo, musí být stěna mechanicky rozrušená (na obalu bývá „cracked cell wall“ nebo „broken cell wall“). Kvalitní výrobci to uvádějí. Pokud tahle informace chybí, část živin projde tělem nevyužitá.

Forma: prášek, nebo tablety

Prášek dává největší volnost. Rozmícháš ho do vody, smoothie, kaše i pomazánky a dávku si snadno upravíš. Daní je typická chuť řasy, která nesedne každému. Tablety jsou pohodlné a snadno přenosné, jen u některých značek spolkneš i 10 až 20 kusů denně. Vyber podle toho, co reálně zapadne do tvého dne, protože nejlepší je ta chlorella, kterou budeš opravdu brát.

Čistota složení

Ideální chlorella je 100% řasa bez plnidel, sladidel a zbytečných aromat. U tablet zkontroluj, jestli nejsou ředěné pojivy, u prášku, jestli neobsahuje příměsi. Směsi se spirulinou nebo se zelenými superpotravinami jsou taky fajn, ale to už je jiná kategorie produktu, kde za chlorellu doplácíš i ostatní složky.

Cena za dávku, ne za balení

Velké balení tablet vypadá draze, ale přepočteno na denní dávku může vyjít líp než malý sáček prášku. Spočítej si proto, kolik tě stojí jeden den užívání, ne kolik stojí celé balení. Obecnější tipy, na co u doplňků koukat, najdeš v návodu, jak vybírat doplňky stravy.

Jak se chlorella dávkuje a pro koho se hodí

Tělo si na chlorellu zvyká postupně, takže se nevyplatí začít plnou dávkou. Rozjeď to menším množstvím a každý den ho mírně navyš. Denní dávku rozlož do dvou až tří porcí během dne, nejlépe s jídlem, a nepřekračuj u dospělého zhruba 6 g denně. Chlorella se navíc bere v kúrách: po několika týdnech až třech měsících se doporučuje řasu alespoň na měsíc vysadit a pak pokračovat.

Komu se vyplatí ji zařadit? Hlavně veganům a vegetariánům kvůli obsahu vitamínu B12, který v rostlinné stravě chybí. Jestli řešíš příjem B12 komplexně, koukni na srovnání nejlepších zdrojů vitamínu B12, chlorella je totiž jen jedna z cest. Dál ji vyhledávají lidé, kteří chtějí podpořit trávení, dodat tělu chlorofyl a minerály nebo zařadit očistnou kúru. Část uživatelů ji bere kvůli podpoře jater, k tomu se hodí i přehled přípravků na játra.

A pro koho naopak ne? Chlorellu by neměli užívat lidé s onemocněním žil, po transplantaci orgánů ani ti, kdo berou léky na ředění krve. Opatrnost platí u autoimunitních onemocnění a hyperfunkce štítné žlázy. Vynechat by ji měly i těhotné a kojící ženy. Když si nejsi jistý, poraď se nejdřív s lékařem.

Podrobně k jednotlivým chlorellám

NaturalProtein Chlorella BIO (vítěz testu)

Chlorella BIO od společnosti NaturalProtein je naším celkovým vítězem. Balení 100 g stojí kolem 199 Kč a dodává se v prášku. Užívají se až 2 čajové lžičky denně rozmíchané ve 150 ml vody, případně přidané do oblíbeného jídla nebo smoothie.

Mezi hlavní přednosti patří podpora organismu, detoxikace, normální trávení a činnost jater, podpora obranyschopnosti a snížení pocitu únavy. Navíc obsahuje vitamín D, který přispívá k normální funkci imunitního systému a ke zdraví zubů i kostí, a kyselinu listovou pro správnou krvetvorbu a psychickou činnost. Poměr ceny, BIO kvality a flexibilního dávkování z ní dělá jasnou jedničku. Aktuální cenu hlídejte na NaturalProtein.

BrainMax Pure Chlorella BIO

Chlorella v tabletách od BrainMaxu je skvělá volba, pokud nechcete řešit prášek. Balení 1000 tablet stojí 499 Kč. Jde o 100% BIO, RAW a vegan produkt s vysokou koncentrací chlorofylu, díky které mají tablety krásně zelenou barvu.

Nejvíce je v této řase zastoupen draslík, hořčík, vitamíny B a C a 9 esenciálních aminokyselin. Chlorella podle výrobce podporuje obranyschopnost, dodává energii a příznivě působí na střevní mikroflóru. Tablety jsou malé a doporučené dávkování jsou 4 tablety vždy před jídlem 3× denně. Podívejte se na nabídku na BrainMarketu.

Blendea Chlorella BIO Organic

Chlorella BIO Organic od Blendey je jednobuněčná sladkovodní řasa s charakteristickou tmavě zelenou barvou. Balení 90 kapslí stojí 399 Kč a doporučené dávkování jsou 3 až 6 kapslí denně, takže vám balení vydrží na 15 až 30 dávek.

Kapsle jsou vyrobené čistě z přírodních látek, a hodí se tak i pro vegany a alergiky. Stačí je zapít dostatečným množstvím vody. Řasa podle výrobce podporuje trávení, udržuje mikrobiální rovnováhu, zmírňuje únavu a působí jako antioxidant. Cenu najdete na Blendea.

BrainMax Chlorella prášek BIO

Pokud vám tablety nesednou, BrainMax nabízí stejnou chlorellu i v prášku. Chutná jako typická řasa, někomu připomíná ořechy, jinému zelený čaj. Nejčastěji se přidává do vody nebo smoothie, ale skvěle se hodí i do ranní ovesné kaše.

Prášek podle výrobce podporuje imunitu, dodává energii, udržuje zdravou střevní mikroflóru a podporuje trávení. Je zdrojem minerálů, vitamínů, aminokyselin a zdravých tuků. Doporučené dávkování jsou 2 čajové lžičky denně rozpuštěné ve vodě nebo v jídle. Prášek seženete na BrainMarketu.

ADVANCE nutraceutics Chlorella

Chlorella od Advance obsahuje pouze 100% přírodní řasu prémiové kvality. Výrobce vyzdvihuje hlavně detoxikační schopnost, protože řasa na sebe dokáže vázat toxiny. Díky vyššímu obsahu vlákniny podporuje i trávení a zažívání.

Obsahuje 17 různých aminokyselin, které si tělo nedokáže samo vytvořit. Pokud s chlorellou začínáte, doporučují se 3 tablety 2× denně, dávku pak postupně navyšujte až na 5 až 10 tablet 2× denně, vždy zhruba 30 minut před jídlem. Balení 1000 tablet stojí 629 Kč. Aktuální cenu zjistíte zde.

Blendea Supergreens

Supergreens je organická směs zelených superpotravin, nejen samotná chlorella. Obsahuje chlorellu, spirulinu, zelený ječmen, mladou pšenici a mátu. Tahle kombinace cílí na očistu organismu, podporu imunity a lepší trávení.

Spirulina působí jako antioxidant, chlorella pomáhá pročistit organismus a regenerovat játra, mladá pšenice udržuje normální funkci střev a máta peprná příznivě působí na zažívání. Produkt je k dostání v kapslích (90 kusů za 498 Kč) i v prášku (90 g za 548 Kč). Užívají se 1 až 2 lžičky denně, ideálně na lačno. Mrkněte na Supergreens u Blendea.

MedPharma BIO Chlorella

MedPharma sází na klasiku: čistou chlorellu bohatou na jod a vitamín B12. Právě obsah B12 z ní dělá vhodný doplněk pro vegetariány a vegany, kterým tento vitamín v běžné stravě často chybí.

Mezi uváděné účinky patří detoxikace těla, antioxidační působení, podpora činnosti jater, posílení střevního traktu a trávení, příspěvek k mikrobiální rovnováze a podpora imunity. Cenu hlídejte na Fitness007.

Raw Nutrients Greens

Raw Nutrients Greens je nejkomplexnější směs v testu. Kromě chlorelly obsahuje spirulinu, vitamín B12, prebiotika a přes 74 stopových minerálů. Najdete v ní i chlorofyl, kopřivu, vojtěšku, mladou pšenici, ječmen, naklíčená semínka brokolice, quinoy a amarantu.

Nechybí ani extrakt z kořene pampelišky a ostropestřce mariánského a pro lepší chuť je směs doplněná o ovoce a aroma vanilky a máty. Balení 120 g stojí 659 Kč, denní dávkování jsou 2 čajové lžičky rozmíchané ve 200 ml tekutiny. Cenu najdete na PuraVia.

GreenFood BIO Chlorella

GreenFood nabízí chlorellu bohatou na chlorofyl, který podporuje tvorbu červených krvinek a zlepšuje metabolismus buněk. Obsahuje i esenciální nenasycené mastné kyseliny, vitamíny a minerály.

Podle výrobce podporuje fyzickou i psychickou kondici, zlepšuje trávení, zásobuje tělo antioxidanty a pomáhá čistit střeva. Hodí se jako detoxikační kúra, kdy tablety postupně navyšujete a po třech týdnech zařadíte krátkou pauzu. Dostupnost ověříte na Fitness007.

Ekolife Natura Chlorella Organic

Balení 240 tablet Algae Chlorella stojí kolem 349 Kč a každá tableta je z čisté řasy. Jde o vydatný zdroj chlorofylu, vitamínů B, C, E a betakarotenu i minerálů jako vápník, draslík, železo nebo hořčík, které se z běžné stravy shánějí těžko.

Chlorella tu podle výrobce podporuje zažívání, příznivě působí na imunitní systém a detoxikuje organismus. Tablety jsou veganské, bez cukru, laktózy a lepku, takže se hodí pro každého. Doporučené dávkování jsou 2 tablety 3× denně, ideálně během jídla. Cenu najdete na BrainMarketu.

NOW Chlorella

Chlorella od NOW se prodává v tabletách, balení 120 kusů stojí kolem 389 Kč. Zajímavostí je mechanicky rozložená buněčná stěna, díky které je řasa lépe stravitelná.

Kromě chlorofylu obsahuje bílkoviny, betakaroten a řadu vitamínů (C, B, B12) a minerálů (hořčík, železo, draslík). Jedna denní dávka přitom dokáže pokrýt celkový přísun vitamínu B12, což ocení hlavně vegani a vegetariáni. Doporučené dávkování jsou 3 tablety denně, ideálně před jídlem a zapité dostatkem vody. Cenu zkontrolujte na BrainMarketu.

Mentis Bio Chlorella & Spirulina

Mentis kombinuje dvě sladkovodní řasy v poměru 50 % chlorelly a 50 % spiruliny. Tahle dvojice cílí hlavně na trávení, detoxikaci a podporu imunity, takže se hodí pro každého, kdo chce zařadit „restart“ organismu.

Spirulina navíc působí jako antioxidant a pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi, díky čemuž může být oporou i při hubnutí. Balení obsahuje 500 tablet a stojí kolem 389 Kč. Užívá se 5 až 10 tablet denně, ideálně před jídlem, po dobu alespoň dvou měsíců. Cenu najdete na MentisLab.

Purasana Chlorella BIO

Purasana sází na BIO prášek s vysokým obsahem bílkovin, vitamínů, minerálů a chlorofylu. Pravidelným užíváním podle výrobce zlepšíte zažívání, posílíte imunitu a podpoříte očistné procesy v těle, protože řasa na sebe váže toxiny a pomáhá je vyloučit.

Doporučené dávkování je 1 čajová lžička rozmíchaná ve 150 ml vody nebo šťávy, prášek ale zamícháte i do kaší a jogurtů. Skvěle se doplňuje se spirulinou nebo s mořskou řasou kelp. Cenu hlídejte na Grizly.

Co říkají uživatelé

Pár ověřených hodnocení z Heuréky, která potvrzují moje zkušenosti:

Chlorella od NaturalProtein je výborná, jsem s ní velice spokojená. Snídám ji každý den, doporučuji. Iveta, Heuréka

Chlorella tabletky od BrainMaxu jsou moc dobré, dokonce je chroupu jako oříšky, moc mi chutnají. Naďa, Heuréka

S kapslemi Chlorella od Blendei jsem velmi spokojená. Je s nimi dobrá komunikace, rychlost dodání, a hlavně je vše BIO. Charlotte, Heuréka

Chlorella Advance jsou skvělé tablety za dobrou cenu. Tablety mi udržují skvělé trávení, a dokonce se mi zlepšila i imunita. Kristýna, Heuréka

Blendea Supergreens je můj naprostý favorit. Chuť je skvělá, rozpustnost je dobrá, a hlavně mi tato směs pomohla s bolestmi břicha po ránu. Alexandra, Heuréka

Závěr

Když nechcete dlouho vybírat, sáhněte po NaturalProtein Chlorella BIO (vítěz, 5/5) na poctivý BIO prášek za příznivou cenu. Pokud preferujete pohodlné tablety do kapsy, vyplatí se BrainMax Pure Chlorella. A pokud chcete komplexnější směs zelených superpotravin, vyzkoušejte Blendea Supergreens.

Mohlo by vás zajímat

Zdroje

• Chlorella (Wikipedie)
• Chlorella vulgaris (Wikipedie)
• Doplněk stravy (Wikipedie)
• The influence of Parachlorella beyerinckii CK-5 (PubMed)