Pokud hledáte zkušenosti nebo recenze KetoMix diety, tak jste na správném místě.
Jedná se o jeden ze způsobů, jak snížit svou váhu pomocí ketogenní diety.
Sám jsem potřeboval pár kilo shodit... 🙂
Proto jsem se rozhodl tuto keto dietu vyzkoušet sám na sobě.
A jak tedy KetoMix uspěl v mém testu?
Přečtěte si tuhle recenzi...
Prozkoumejte KetoMix na eshopu(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s Ketomix)
Co je to KetoMix?
Ketodiety neboli proteinové diety jsou mezi dietáři a lidmi zabývajícími se zdravým životním stylem stále populární.
Zvažujete-li i vy, že chcete shodit přebytečná kila, podívejte se na stránky e-shopu KetoMix, kde se dozvíte o této dietě mnohem víc.
Navíc si zde můžete zakoupit i vyvážená jídla vhodná přímo pro vaši dietu.
Představení e-shopu, historie KetoMix
Za vznikem KetoMixu u nás v České republice stojí zejména výživová poradkyně Monika Rychlovská Tělupilová, která má velkou praxi v oboru a stravováním se zabývá již několik let.
Založila nutriční poradny a hledala nejlepší cestu, jak pomoci svým klientům v redukci váhy.
Na společnosti KetoMix se jí líbily kvalitní produkty a jejich pestré složení.
Dle jejích slov se tak produkty dají běžně začlenit do stravování lidí.
Je hlavní propagátorkou a ambasadorkou této značky v České republice.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s Ketomix)
Proces objednávky a doručení
Šel jsem tedy na hlavní stránku Ketomixu a vybíral mezi několika možnostmi balíčků.
Chvíli jsem váhal, jaký si vybrat, ale nakonec jsem zvolil 7denní variantu.
Objednal jsem a za 3 dny byla bedna u mě doma:)
Krabice byla větší než jsem čekal.
Je to ale logické, protože tam máte komplet jídlo na 7 dní.
Krabici jsem tedy rozbalil.
Obsahovala mix na polévku, omeletu, protein, 2 příchutě, rýži a shaker s odměrkou.
Co je třeba vědět před koupí?
Pojďme si na začátek říct, co to keto dieta vůbec je?
Mám s ní zkušenosti už několik let.
V principu se jedná o to, že se z jídelníčku vysadí sacharidy.
KetoMix SLEVY AŽ 33%
Získejte SLEVU až 33 % na nákup KetoMixu.
Přijímáte hlavně bílkoviny ve formě proteinových jídel a za cca 3 dny se dostanete do stavu tzv. ketózy.
Je to stav, kdy vaše tělo spaluje energii z uložených tuků.
A svaly vám zůstávají.
A to chcete:)
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)
Keto dieta
Moje první setkání s keto dietou bylo formou úvodní konzultace u výživové specialistky.
Poté následovalo doporučení podobného balíčku jídel jako je KetoMix.
Na této dietě jsem byl týden a shodil jsem 3 kila tuku.
Poté jsem objevil knihy od autora jménem Dave Asprey, který také staví na keto dietě.
Od něj jsem si zamiloval jeho Bulletproof coffee v kombinaci s přerušovaným půstem.
Proto jsem byl zvědavý na KetoMix a jeho řešení.
Četl jsem o něm několik recenzí a rozhovorů.
Naposledy rozhovor s majitelem KetoMixu na Mladém podnikateli.
A teď jsem si řekl, že je na čase jej vyzkoušet i sám na sobě.
Jak funguje KetoMix dieta
Celý plán je rozdělen do 3 fází.
Fáze 1
Tady jde o to, abyste nastartovali proces ketózy.
Tento proces trvá minimálně týden.
Jíte 5x denně KetoMix, 500g zeleniny, 20g ořechů nebo semínek a pijete 3 litry vody.
Může se jednat o šok, protože najednou vysadíte cukry.
Sám s tím mám problém.
Ale je třeba vydržet:)
Je to stěžejní část diety, kterou prostě musíte překonat.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)
TIP: Prozkoumejte i tablety na hubnutí Keto Actives.
TIP: Přečtěte si také recenzi na konjakové těstoviny Slim Pasta.
Fáze 2
V druhé fázi udržujete získané návyky z první fáze a začínáte se více hýbat.
Jíte 3x denně KetoMix a přidáte i běžná jídla 2x denně
Dále konzumujete až 1kg zeleniny, 20g ořechů a pijete 3 litry vody.
Tato fáze by neměla trvat déle než 14 dní.
Fáze 3
V třetí, stabilizační fázi už jíte 5x denně vyvážené jídlo.
Stále jíte až 1kg zeleniny a pijete 3 litry vody.
Jedná se víceméně o běžný režim, ve kterém byste měli zůstat.
Mohlo by vás zajímat: Nevíte jakou keto dietu vybrat? Podívejte se na srovnání keto diet.
Jak začít s KetoMix dietou?
- Zkontrolujte si v kalendáři, že vás nečeká nějaká oslava, večírek nebo náročné období
- Zbavte se lákadel ve své domácnosti - sladkosti, brambůrky, atd.
- Na začátku se zvažte a změřte
- Nevažte se pak ale každý den
- Napište si důvody, proč se do diety pouštíte
- Napište si také váš cíl
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)
TIP: Nedávno jsem testoval skvělé KetoMix doplňky ke keto dietě, jako je kolagen nebo instantní káva.
KetoMix koktejl
V základním balíčku jsou koktejly.
Ty mi chutnaly nejvíc.
Jsou zdrojem kvalitního sójového a syrovátkového proteinu, který bezpečně chrání vaší svalovou hmotu a zabrání její ztrátě během ketonové diety.
Jedna odměrka proteinu, rozmíchaná ve vodě, doplní vašemu tělu nejen bílkoviny, ale i potřebné vitamíny, minerální látky a vlákninu.
Ketomix koktejl se tak stává dokonalou nízkosacharidovou potravinou pro váš jídelníček.
KetoMix polévka
KetoMix polévky jsou dokonalou volbou pro ty, kteří hledají zdravou a chutnou alternativu ke konvenčním polévkám.
Tyto polévky nejen dokonale zasytí a zahřejí, ale jejich chuť je také vynikající.
Stačí jednoduše zalít polévkovou směs horkou vodou, rozmíchat a můžete si vychutnat skvělý a zdravý pokrm, který je vhodný pro ketonovou dietu.
Polévky navíc dodají tělu důležité živiny, jako jsou proteiny, vitamíny, minerální látky a vláknina.
Vyberete si ze tří druhů polévek a dochuťte si je podle svého gusta oblíbeným kořením, bylinkami nebo zeleninou.
S KetoMix polévkami nebudete jen jíst zdravě, ale také si pochutnáte!
KetoMix omeleta
Tuhle omeletu velice jednoduše připravíte na pánvi.
Stačí jen správně odměřit vodu a prášek.
Poté ji můžete sníst se zeleninou.
Moje KetoMix zkušenosti za 1 týden
Pořídil jsem si základní balíček KetoMix na 7 dnů.
Je možné ale vybírat z mnohem více variant, konkrétně z 2týdenní, 3týdenní a 4týdenní.
Ze začátku musím říct, že jsem docela trpěl.
Hodně mi chyběly cukry a byl jsem vyčerpaný, bez energie, bolela mě hlava a pálili oči.
A míval jsem hlad.
Poté to ale začalo být lepší, to jak si tělo postupně začalo zvykat a přecházet do ketózy.
Na konci týdne jsem se šel vážit a měl jsem dole 3,5kg tuku.
Svaly zůstaly na svém, což je fakt paráda.
KetoMix recepty
Pokud chcete být více kreativní a připravovat si z KetoMixu další chutné recepty, tak na jejich webu najdete další řádku variant.
Můžete připravovat pizzu, tvarohové koláčky nebo třeba burgery.
Mrkněte na recepty a uvidíte.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)
TIP: Nedávno jsem také testoval tablety eSlim a LadyLab Fat Killer.
KetoMix proteinové tyčinky
Mám moc rád proteinové tyčinky, které mě často zachraňují.
Beru si je i do posilovny, když potřebuji získat energii.
Najdete je zde s různými příchutěmi.
Pro koho je KetoMix vhodný?
Pro každého, kdo chce zhubnout a je zdravý.
Také se hodí pro ty, kteří nemají čas si připravovat jídla a ocení připravené pokrmy.
Pokud chcete shodit kila a mít více energie, tak KetoMix rozhodně stojí za vyzkoušení.
Sledujte Ecoblog i na Facebooku a Instagramu
Pro koho KetoMix není vhodný?
Tato keto dieta není vhodná pro toho, kdo měl mozkovou příhodu, trpí dnou nebo má nemocný žlučník.
Také se nedoporučuje pro toho, kdo má cukrovku.
Není vhodná, když máte nemocné srdce nebo autoimunitní onemocnění.
Stejně tak to platí i pro 2 podobné keto produkty, kterými jsou KetoDiet a KetoFit.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)
KetoMix - Shrnutí vlastností
Použitelnost
Tady opravdu není co vytknout. Vše je předpřipravené a nemusíte na nic myslet. Jen přijdete a připravíte. Super!
Chutnost
Měl jsem ze začátku trochu problém si na chuť zvyknout. Pak to ale bylo dobré a nemůžu si stěžovat.
Cena
Cena se může jevit jako vyšší, ale je třeba si uvědomit, že jde minimálně první týden o kompletní náhradu jídla.
Celkové hodnocení : 4/5
Téma hubnutí na Ecoblogu
O hubnutí jsem nedávno psal i v těchto recenzích:
Recenze a zkušenosti zákazníků KetoMix
Díky KetoMix dietě jsem poznala, že mému tělo naprosto prospívá jíst 5x denně a ne dvakrát až třikrát, jako jsem to měla doposud ve zvyku. Ale člověk se učí celý život, že? I když často víme, kde děláme chyby, schází nám jen správná motivace. Já ji našla ve sportu. Hlavně v józe, protože ta mi ukázala cestu, jak být sama se sebou duševně spokojená. Ale i s tím mi hodně pomohl KetoMix. Mám na své záliby mnohem více energie a cítím se minimálně o 10 let mladší!
Nikola, příběhy hubnutí
Musím uznat, že během těch dvanácti týdnů s KetoMixem jsem pocítila daleko větší přísun energie, než kdy předtím. Myslím si, že se mi vlivem nového stravování podařilo zlepšit můj biorytmus. Už jsem neponocovala do dvou do rána, ale chodila jsem spát poctivě v 11. Díky tomu jsem se po několika letech cítila znovu odpočatá.
Petra, příběhy hubnutí
Všechna jídla mi moc chutnala a už po týdnu mě na váze čekalo milé překvapení. Vážně jsem zhubla. Manžel mě nesmírně podporoval a každý týden se mnou netrpělivě čekal na výsledky vážení a měření.
Míša, příběhy hubnutí
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)
KetoMix příběhy
Zaujaly mne konkrétní příběhy zákazníků KetoMixu.
Jedná se o zajímavé a inspirativní čtení, které vám dodá odvahy se do toho taky pustit:)
Nejlepší keto diety na trhu
KetoMix
Odložte přebytečná kila s KetoMixem. Přijdete se k více než 100 000 spokojených zákazníků. Princip KetoMix diety je založen na zvýšeném příjmů proteinů a omezeném příjmu sacharidů.
KetoFit
Jediná dieta s prvotřídním složením pro ženy. Stvořena českými kuchaři pro snadné a rychlé zhubnutí. Doba přípravy jídel 3-5 minut.
KetoDiet
Žádné hladovění, žádné počítání kalorií, žádná věda. Jen zdravá keto strava plná proteinů. Dopřejte svému tělu vyvážený jídelníček a zbavte se nadbytečných kil rychle a efektivně.
Zhodnocení KetoMix diety
vycházím z mého vlastního testování
Výhody
Nevýhody
Závěrečné hodnocení mé zkušenosti KetoMixem:
Věděl jsem, že to nebude jednoduché a ze začátku to opravdu lehké nebylo.
Jenže pak se moje tělo adaptovalo a nakonec jsem zhubl 3,5 kg za týden.
KetoMix dieta je opravdu skvělá volba pro ty, kteří hledají efektivní způsob, jak zhubnout a zlepšit své zdraví.
KetoMix dieta pomáhá nejen rychle zhubnout, ale také snížit hladinu krevního cukru, zlepšit kognitivní funkce a zvýšit fyzickou výkonnost. Navíc, KetoMix nabízí chutné a zdravé jídlo, které je snadné připravit a nevyžaduje složité recepty.
Pokud hledáte účinnou cestu k dokonalému zdraví a tělesné kondici, KetoMix dieta je pro vás tou správnou volbou!
Kde KetoMix koupit?
Doporučuji nakupovat přímo na eshopu výrobce na tomto odkazu.
Je to rychlé, přehledné a nad 1490 Kč je poštovné zdarma.
Doručení je do 72 hodin.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)
Ketodiety a jejich recenze na Ecoblogu
Slevový kód nebo kupon KetoMix
Při registraci na Ketomix.cz k odběru newsletteru jako dárek získáte slevu 100 Kč na první objednávku.
Informace o výrobci KetoMix
Popis sortimentu, značky produktů
E-shop KetoMix nabízí velkou řadu různých keto jídel vhodných při proteinové dietě. Vybírat tak můžete z proteinových koktejlů, polévek, tyčinek, omelet, palačinek, pečiva, kaší, těstovin, ale i chipsů a různých vhodných dochucovadel, dezertů, sladkostí, čokolád nebo doplňků stravy. V současné době nabízejí 22 plnohodnotných jídel, které vás zasytí a dodají vašemu tělu potřebné vitamíny a živiny. Možná vás překvapí široká nabídka čokolády, dezertů nebo i vína. I jejich složení je uzpůsobené této dietě, takže si je můžete dát bez obav a výčitek.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)
Velmi populární jsou zejména výhodné balíčky, které jsou sestavené tak, aby měly vše potřebné pro vaše hubnutí. Balíčky obsahují různá jídla i příchutě, a tak se nemusíte bát, že by se vám to za chvíli přejedlo. Příprava jídla je navíc jednoduchá a rychlá, a tak budete mít do pěti minut vše uvařeno. Nejprodávanějším balíčkem je ketonová dieta na čtyři nebo tři týdny. Často si lidé kladou otázkou, co budou jíst po ukončení diety. KetoMix tak nabízí i jídla pro tzv. třetí fázi. Jedná se o jídla, která mají nižší obsah sacharidů, zároveň jsou ale plná vitamínů, minerálů a vlákniny. S těmito produkty se vám hravě podaří udržet si svou váhu i po skončení keto diety. Jídla to jsou navíc chutná, vybrat si můžete například z proteinových těstovin Bolognese či Carbonara.
Na webových stránkách narazíte i na dietní plány vhodné přímo pro vaši postavu s vysvětlením, jak jednotlivé fáze diety probíhají a co během nich můžete a co naopak nesmíte jíst. Pro inspiraci se můžete podívat i na řadu receptů, ve kterých využijete produkty KetoMixu, vaše strava bude zase o něco pestřejší a zajímavější.
Zajímavá je i záložka „Vaše dotazy“, ve které jsou již zodpovězeny nejčastěji kladené otázky. Každý den je pro vás také k dispozici proškolený tým na online podpoře a telefonu.
Oblíbeným bestsellerem jsou zejména ochucené proteinové koktejly.
Slevové kupony
Pravidelně se jednotlivé ketoprodukty dostávají do slev, za zvýhodněné ceny můžete zakoupit i balíčky na delší období, finančně se vám to vyplatí. KetoMix má i svůj vlastní věrnostní program, během kterého pravidelně odměňuje své zákazníky.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)
Zákazníci
KetoMix si zamilovalo hned několik spokojených zákazníků. Velmi dobrá je i online podpora e-shopu, při které vám budou zodpovězeny všechny otázky ohledně diety. Zákazníci velmi kladně hodnotí to, že balíček obsahuje jídla na celý den, nemusejí se tedy o nic starat, jídla jsou pestrá, vybrat si mohou mezi sladkým i slaným jídlem. Někteří však tvrdí, že jídla nemusí chutnat každému.
Prodejny
Nakoupit můžete na e-shopu a vyzvednout si pak zboží v Zásilkovně. KetoMix má však i řadu spřátelených kamenných prodejen, ve kterých můžete jejich výrobky také zakoupit. Například v pražské Creperii Mirákulum najdete celý sortiment KetoMixu, můžete si zde zakoupit i ochutnávkový balíček a rozhodnout se, zda je tato dieta vhodná i pro vás. KetoMix produkty najdete i na e-shopu Rohliku.cz.
(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)
Nejčastěji kladené otázky
Doporučuji nakupovat přímo na eshopu výrobce na tomto odkazu. Je to rychlé, přehledné a nad 1490 Kč je poštovné zdarma.
Mezi TOP produkty Ketomixu patří balíčky pro 2, 3 a 4 týdny. Dále jsou to koktejly a proteinové tyčinky.
Doručení je do 72 hodin. Ketomix využívá služeb kurýrní služby Geis a Zásilkovny.
Pošlete váš příběh spolu s fotografiemi vaší proměny a Ketomix vás odmění. Díky tomu získáte až 5000 Kč na nákup produktů KetoMix. Nebo nakupte ve SLEVĚ ZDE.
