Domovská stránka » Ketomix » [RECENZE] Ketomix: Zkušenost s ketonovou dietou na 7 dní

[RECENZE] Ketomix: Zkušenost s ketonovou dietou na 7 dní

od Radek
Publikováno: Aktualizováno

Pokud hledáte zkušenosti s KetoMix dietou, tak jste na správném místě.

Jedná se o jeden ze způsobů, jak snížit svou váhu pomocí ketogenní diety.

Sám jsem potřeboval pár kilo shodit... 🙂

Proto jsem se rozhodl tuto keto dietu vyzkoušet sám na sobě.

A jak tedy KetoMix uspěl v mém testu?

Přečtěte si tuhle recenzi...

(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s Ketomix)

Ketomix recenze, zkušenost, test

Co je to KetoMix?

Ketodiety neboli proteinové diety jsou mezi dietáři a lidmi zabývajícími se zdravým životním stylem stále populární.

Zvažujete-li i vy, že chcete shodit přebytečná kila, podívejte se na stránky e-shopu KetoMix, kde se dozvíte o této dietě mnohem víc.

Navíc si zde můžete zakoupit i vyvážená jídla vhodná přímo pro vaši dietu.

Představení e-shopu, historie KetoMix

Za vznikem KetoMixu u nás v České republice stojí zejména výživová poradkyně Monika Rychlovská Tělupilová, která má velkou praxi v oboru a stravováním se zabývá již několik let. 

Založila nutriční poradny a hledala nejlepší cestu, jak pomoci svým klientům v redukci váhy.

Na společnosti KetoMix se jí líbily kvalitní produkty a jejich pestré složení.

Dle jejích slov se tak produkty dají běžně začlenit do stravování lidí.

Je hlavní propagátorkou a ambasadorkou této značky v České republice.

(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s Ketomix)

Proces objednávky a doručení

Šel jsem tedy na hlavní stránku Ketomixu a vybíral mezi několika možnostmi balíčků.

Chvíli jsem váhal, jaký si vybrat, ale nakonec jsem zvolil 7denní variantu.

Ketomix recenze, zkušenost, test

Objednal jsem a za 3 dny byla bedna u mě doma:)

Krabice byla větší než jsem čekal.

Je to ale logické, protože tam máte komplet jídlo na 7 dní.

Ketomix recenze, zkušenost, test

Krabici jsem tedy rozbalil.

Obsahovala mix na polévku, omeletu, protein, 2 příchutě, rýži a shaker s odměrkou.

Ketomix recenze, zkušenost, test

Co je třeba vědět před koupí?

Pojďme si na začátek říct, co to keto dieta vůbec je?

Mám s ní zkušenosti už několik let.

V principu se jedná o to, že se z jídelníčku vysadí sacharidy.

KetoMix SLEVY AŽ 33%

Přijímáte hlavně bílkoviny ve formě proteinových jídel a za cca 3 dny se dostanete do stavu tzv. ketózy.

Je to stav, kdy vaše tělo spaluje energii z uložených tuků.

A svaly vám zůstávají.

A to chcete:)

(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)

Ketomix recenze, zkušenost, test

Keto dieta

Moje první setkání s keto dietou bylo formou úvodní konzultace u výživové specialistky.

Poté následovalo doporučení podobného balíčku jídel jako je KetoMix.

Na této dietě jsem byl týden a shodil jsem 3 kila tuku.

Poté jsem objevil knihy od autora jménem Dave Asprey, který také staví na keto dietě.

Od něj jsem si zamiloval jeho Bulletproof coffee v kombinaci s přerušovaným půstem.

Ketomix recenze, zkušenost, test

Proto jsem byl zvědavý na KetoMix a jeho řešení.

Četl jsem o něm několik recenzí a rozhovorů.

Naposledy rozhovor s majitelem KetoMixu na Mladém podnikateli.

A teď jsem si řekl, že je na čase jej vyzkoušet i sám na sobě.

Ketomix recenze, zkušenost, test

Jak funguje KetoMix dieta

Celý plán je rozdělen do 3 fází.

Fáze 1

Tady jde o to, abyste nastartovali proces ketózy. 

Tento proces trvá minimálně týden.

Jíte 5x denně KetoMix, 500g zeleniny, 20g ořechů nebo semínek a pijete 3 litry vody.

Může se jednat o šok, protože najednou vysadíte cukry.

Sám s tím mám problém.

Ale je třeba vydržet:)

Je to stěžejní část diety, kterou prostě musíte překonat.

(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)

Ketomix recenze, zkušenost, test

Fáze 2

V druhé fázi udržujete získané návyky z první fáze a začínáte se více hýbat.

Jíte 3x denně KetoMix a přidáte i běžná jídla 2x denně

Dále konzumujete až 1kg zeleniny, 20g ořechů a pijete 3 litry vody.

Tato fáze by neměla trvat déle než 14 dní.

Ketomix recenze, zkušenost, test

Fáze 3

V třetí, stabilizační fázi už jíte 5x denně vyvážené jídlo.

Stále jíte až 1kg zeleniny a pijete 3 litry vody.

Jedná se víceméně o běžný režim, ve kterém byste měli zůstat.

Mohlo by vás zajímat: Nevíte jakou keto dietu vybrat? Podívejte se na srovnání keto diet.

Ketomix recenze, zkušenost, test

Jak začít s KetoMix dietou?

  1. Zkontrolujte si v kalendáři, že vás nečeká nějaká oslava, večírek nebo náročné období
  2. Zbavte se lákadel ve své domácnosti - sladkosti, brambůrky, atd.
  3. Na začátku se zvažte a změřte
  4. Nevažte se pak ale každý den
  5. Napište si důvody, proč se do diety pouštíte
  6. Napište si také váš cíl

(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)

TIP: Nedávno jsem testoval skvělé KetoMix doplňky ke keto dietě, jako je kolagen nebo instantní káva.

Ketomix recenze, zkušenost, test

KetoMix koktejl

V základním balíčku jsou koktejly.

Ty mi chutnaly nejvíc.

Jsou zdrojem kvalitního sójového a syrovátkového proteinu, který bezpečně chrání vaší svalovou hmotu a zabrání její ztrátě během ketonové diety. 

Jedna odměrka proteinu, rozmíchaná ve vodě, doplní vašemu tělu nejen bílkoviny, ale i potřebné vitamíny, minerální látky a vlákninu.

Ketomix koktejl se tak stává dokonalou nízkosacharidovou potravinou pro váš jídelníček.

Ketomix recenze, zkušenost, test

KetoMix polévka

Polévky KetoMix vás dokonale zasytí i zahřejí. 

Jejich chuť je taky velmi dobrá.

Polévkovou směs stačí zalít horkou vodou, rozmíchat a pokrm vhodný pro ketonovou dietu je připraven.

Polévkou navíc tělu doplníte nejen proteiny, ale i vitamíny, minerální látky a vlákninu.

Na výběr máte tři druhy polévek, které můžete dle libosti dochucovat vlastním oblíbeným kořením, bylinkami či zeleninou.

Ketomix recenze, zkušenost, test

KetoMix omeleta

Tuhle omeletu velice jednoduše připravíte na pánvi.

Stačí jen správně odměřit vodu a prášek.

Poté ji můžete sníst se zeleninou.

Ketomix recenze, zkušenost, test

Moje KetoMix zkušenosti za 1 týden

Pořídil jsem si základní balíček KetoMix na 7 dnů.

Je možné ale vybírat z mnohem více variant, konkrétně z 2týdenní, 3týdenní a 4týdenní.

Ze začátku musím říct, že jsem docela trpěl.

Hodně mi chyběly cukry a byl jsem vyčerpaný, bez energie, bolela mě hlava a pálili oči.

A míval jsem hlad.

Poté to ale začalo být lepší, to jak si tělo postupně začalo zvykat a přecházet do ketózy.

Na konci týdne jsem se šel vážit a měl jsem dole 3,5kg tuku.

Svaly zůstaly na svém, což je fakt paráda.

Ketomix recenze, zkušenost, test

KetoMix recepty

Pokud chcete být více kreativní a připravovat si z KetoMixu další chutné recepty, tak na jejich webu najdete další řádku variant.

Můžete připravovat pizzu, tvarohové koláčky nebo třeba burgery.

Mrkněte na recepty a uvidíte.

(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)

Ketomix recenze, zkušenost, test

KetoMix proteinové tyčinky

Mám moc rád proteinové tyčinky, které mě často zachraňují.

Beru si je i do posilovny, když potřebuji získat energii.

Najdete je zde s různými příchutěmi.

Ketomix recenze, zkušenost, test

Pro koho je KetoMix vhodný?

Pro každého, kdo chce zhubnout a je zdravý.

Také se hodí pro ty, kteří nemají čas si připravovat jídla a ocení připravené pokrmy.

Pokud chcete shodit kila a mít více energie, tak KetoMix rozhodně stojí za vyzkoušení.

Sledujte Ecoblog i na Facebooku a Instagramu

sledujte
Ecoblog
Facebook 
sledujte
Ecoblog
Instagram

Pro koho KetoMix není vhodný?

Tato keto dieta není vhodná pro toho, kdo měl mozkovou příhodu, trpí dnou nebo má nemocný žlučník.

Také se nedoporučuje pro toho, kdo má cukrovku.

Není vhodná, když máte nemocné srdce nebo autoimunitní onemocnění.

Stejně tak to platí i pro 2 podobné keto produkty, kterými jsou KetoDiet a KetoFit.

(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)

KetoMix - Shrnutí vlastností

Použitelnost

Tady opravdu není co vytknout. Vše je předpřipravené a nemusíte na nic myslet. Jen přijdete a připravíte. Super!

Chutnost

Měl jsem ze začátku trochu problém si na chuť zvyknout. Pak to ale bylo dobré a nemůžu si stěžovat.

Cena

Cena se může jevit jako vyšší, ale je třeba si uvědomit, že jde minimálně první týden o kompletní náhradu jídla.

Celkové hodnocení : 4/5

Recenze a zkušenosti zákazníků KetoMix

Díky KetoMix dietě jsem poznala, že mému tělo naprosto prospívá jíst 5x denně a ne dvakrát až třikrát, jako jsem to měla doposud ve zvyku. Ale člověk se učí celý život, že? I když často víme, kde děláme chyby, schází nám jen správná motivace. Já ji našla ve sportu. Hlavně v józe, protože ta mi ukázala cestu, jak být sama se sebou duševně spokojená. Ale i s tím mi hodně pomohl KetoMix. Mám na své záliby mnohem více energie a cítím se minimálně o 10 let mladší!

Nikola, příběhy hubnutí

Musím uznat, že během těch dvanácti týdnů s KetoMixem jsem pocítila daleko větší přísun energie, než kdy předtím. Myslím si, že se mi vlivem nového stravování podařilo zlepšit můj biorytmus. Už jsem neponocovala do dvou do rána, ale chodila jsem spát poctivě v 11. Díky tomu jsem se po několika letech cítila znovu odpočatá.

Petra, příběhy hubnutí

Všechna jídla mi moc chutnala a už po týdnu mě na váze čekalo milé překvapení. Vážně jsem zhubla. Manžel mě nesmírně podporoval a každý týden se mnou netrpělivě čekal na výsledky vážení a měření.

Míša, příběhy hubnutí

(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)

KetoMix příběhy

Zaujaly mne konkrétní příběhy zákazníků KetoMixu.

Jedná se o zajímavé a inspirativní čtení, které vám dodá odvahy se do toho taky pustit:)

Nejlepší keto diety na trhu

#První

KetoMix

Odložte přebytečná kila s KetoMixem. Přijdete se k více než 100 000 spokojených zákazníků. Princip KetoMix diety je založen na zvýšeném příjmů proteinů a omezeném příjmu sacharidů.

Recenzi KetoMix najdete zde.

#Druhý

KetoFit

Jediná dieta s prvotřídním složením pro ženy. Stvořena českými kuchaři pro snadné a rychlé zhubnutí. Doba přípravy jídel 3-5 minut. 

Recenzi KetoFit najdete zde.

#Třetí

KetoDiet

Žádné hladovění, žádné počítání kalorií, žádná věda. Jen zdravá keto strava plná proteinů. Dopřejte svému tělu vyvážený jídelníček a zbavte se nadbytečných kil rychle a efektivně.

Recenzi KetoDiet najdete zde.

Zhodnocení KetoMix diety

vycházím z mého vlastního testování

Výhody

  • rychlá a účinná dieta
  • všechny jídla jsou předpřipravená
  • bohaté na vitamíny a minerály
  • vhodné pro časově vytížené lidi
  • opravdu zhubnete
  • možnost konzultovat s odborníky

Nevýhody

  • chuť může být nezvyklá a každému nemusí sednout
  • ze začátku to může být těžké
  • vyšší cena (ale je to jen na pár týdnů)

Závěrečné hodnocení mé zkušenosti KetoMixem:

Věděl jsem, že to nebude jednoduché a ze začátku to opravdu lehké nebylo.

Jenže pak se moje tělo adaptovalo a nakonec jsem zhubl 3,5kg za týden.

Je to rychlá a účinná dieta a na základě mé zkušenosti ji určitě mohu doporučit.

Vyzkoušejte ji také a budete spokojení!

Kde KetoMix koupit? 

Doporučuji nakupovat přímo na eshopu výrobce na tomto odkazu.

Je to rychlé, přehledné a nad 1490 Kč je poštovné zdarma.

Doručení je do 72 hodin.

(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)

Slevový kód nebo kupon KetoMix

Při registraci na Ketomix.cz k odběru newsletteru jako dárek získáte slevu 100 Kč na první objednávku.

Informace o výrobci KetoMix

Popis sortimentu, značky produktů

E-shop KetoMix nabízí velkou řadu různých keto jídel vhodných při proteinové dietě. Vybírat tak můžete z proteinových koktejlů, polévek, tyčinek, omelet, palačinek, pečiva, kaší, těstovin, ale i chipsů a různých vhodných dochucovadel, dezertů, sladkostí, čokolád nebo doplňků stravy. V současné době nabízejí 22 plnohodnotných jídel, které vás zasytí a dodají vašemu tělu potřebné vitamíny a živiny. Možná vás překvapí široká nabídka čokolády, dezertů nebo i vína. I jejich složení je uzpůsobené této dietě, takže si je můžete dát bez obav a výčitek.

(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)

Velmi populární jsou zejména výhodné balíčky, které jsou sestavené tak, aby měly vše potřebné pro vaše hubnutí. Balíčky obsahují různá jídla i příchutě, a tak se nemusíte bát, že by se vám to za chvíli přejedlo. Příprava jídla je navíc jednoduchá a rychlá, a tak budete mít do pěti minut vše uvařeno. Nejprodávanějším balíčkem je ketonová dieta na čtyři nebo tři týdny. Často si lidé kladou otázkou, co budou jíst po ukončení diety. KetoMix tak nabízí i jídla pro tzv. třetí fázi. Jedná se o jídla, která mají nižší obsah sacharidů, zároveň jsou ale plná vitamínů, minerálů a vlákniny. S těmito produkty se vám hravě podaří udržet si svou váhu i po skončení keto diety. Jídla to jsou navíc chutná, vybrat si můžete například z proteinových těstovin Bolognese či Carbonara.

Na webových stránkách narazíte i na dietní plány vhodné přímo pro vaši postavu s vysvětlením, jak jednotlivé fáze diety probíhají a co během nich můžete a co naopak nesmíte jíst. Pro inspiraci se můžete podívat i na řadu receptů, ve kterých využijete produkty KetoMixu, vaše strava bude zase o něco pestřejší a zajímavější.

Zajímavá je i záložka „Vaše dotazy“, ve které jsou již zodpovězeny nejčastěji kladené otázky. Každý den je pro vás také k dispozici proškolený tým na online podpoře a telefonu.

Oblíbeným bestsellerem jsou zejména ochucené proteinové koktejly. 

Slevové kupony

Pravidelně se jednotlivé ketoprodukty dostávají do slev, za zvýhodněné ceny můžete zakoupit i balíčky na delší období, finančně se vám to vyplatí. KetoMix má i svůj vlastní věrnostní program, během kterého pravidelně odměňuje své zákazníky.

(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)

Zákazníci

KetoMix si zamilovalo hned několik spokojených zákazníků. Velmi dobrá je i online podpora e-shopu, při které vám budou zodpovězeny všechny otázky ohledně diety. Zákazníci velmi kladně hodnotí to, že balíček obsahuje jídla na celý den, nemusejí se tedy o nic starat, jídla jsou pestrá, vybrat si mohou mezi sladkým i slaným jídlem. Někteří však tvrdí, že jídla nemusí chutnat každému.

Prodejny

Nakoupit můžete na e-shopu a vyzvednout si pak zboží v Zásilkovně. KetoMix má však i řadu spřátelených kamenných prodejen, ve kterých můžete jejich výrobky také zakoupit. Například v pražské Creperii Mirákulum najdete celý sortiment KetoMixu, můžete si zde zakoupit i ochutnávkový balíček a rozhodnout se, zda je tato dieta vhodná i pro vás. KetoMix produkty najdete i na e-shopu Rohliku.cz.

(inspirujte se úspěšnými příběhy hubnutí s KetoMix)

Nejčastěji kladené otázky

Kde nakoupit produkty KetoMix?

Doporučuji nakupovat přímo na eshopu výrobce na tomto odkazu. Je to rychlé, přehledné a nad 1490 Kč je poštovné zdarma.

Jaké jsou TOP produkty KetoMix?

Mezi TOP produkty Ketomixu patří balíčky pro 2, 3 a 4 týdny. Dále jsou to koktejly a proteinové tyčinky.

Jaká je rychlost dodání zboží?

Doručení je do 72 hodin. Ketomix využívá služeb kurýrní služby Geis a Zásilkovny.

Existují slevové kupóny?

Pošlete váš příběh spolu s fotografiemi vaší proměny a Ketomix vás odmění. Díky tomu získáte až 5000 Kč na nákup produktů KetoMix. Nebo nakupte ve SLEVĚ ZDE.

Rychlé hodnocení
Datum hodnocení
Hodnocený produkt
Zkušenost s ketonovou dietou
Celkové hodnocení autora
51star1star1star1star1star
Název produktu
Ketomix dieta

Podobné články

Zanechte komentář