Kurz Crohnova choroba a ulcerózní kolitida: moje recenze (2026)

Kurz Crohnova choroba a ulcerózní kolitida od Veroniky Hanzlíkové je online video kurz o dvou autoimunitních střevních onemocněních a po jeho prostudování mu dávám 5 hvězdiček z 5. Koupil jsem si ho, protože několik lidí v mém okolí Crohnovou chorobou trpí a chtěl jsem o nemoci vědět víc. Co mě přesvědčilo: je rozdělený do 11 přehledných lekcí, autorka je akreditovaná výživová poradkyně a sama IBD pacientka, a tři úvodní videa si projdeš zdarma, takže předem víš, do čeho jdeš. Ber ho ale jako edukaci, ne jako náhradu lékaře. Pokud chceš rovnou na věc, kurz najdeš tady na Kurzech pro radost.

Krátký verdikt: stojí kurz za to?

Ano, pokud chceš srozumitelně shrnout, co o Crohnově chorobě a ulcerózní kolitidě vědět, ať už onemocnění řešíš sám, nebo máš blízkého člověka, kterému chceš líp rozumět. Mně kurz dal jasnější představu o tom, jak se tihle lidé asi cítí a jak jim mohu být oporou.

Co mi na něm sedlo:

• Přehledných 11 lekcí, nic zbytečně natahované.
• Tři úvodní videa zdarma, takže nekupuješ zajíce v pytli.
• Autorka ví, o čem mluví, IBD má i osobně.
• Praktická část o stravě, dietách a doplňcích.

Háček, který je férové zmínit hned: je to edukace, ne lékařská léčba. Crohnova choroba i ulcerózní kolitida patří do rukou gastroenterologa a kurz ho nenahradí. Než se pustíš do výběru jakýchkoli doplňků, projdi si i náš hub jak vybírat doplňky stravy, ať víš, na co u složení koukat.

Co jsou Crohnova choroba a ulcerózní kolitida

Crohnova choroba je autoimunitní onemocnění, které lékaři zatím označují za nevyléčitelné. Roli hrají i genetické predispozice a současná léčba dokáže hlavně mírnit projevy, ne příčinu odstranit. Přesné příčiny vzniku navíc lékařům zatím nejsou plně známé, což platí i pro další autoimunitní choroby. Ulcerózní kolitida patří do stejné rodiny střevních zánětů (souhrnně IBD) a obě nemoci provázejí podobné starosti s trávením, stravou i únavou.

Nejčastěji se Crohnova nemoc projevuje jako chronický zánět ve střevech, takže typické jsou bolesti a průjmy. Při vyšetření lze najít i změny na kůži a sliznicích. Tohle všechno ale patří lékaři, ne svépomoci podle internetu.

Co se v kurzu naučíš

Veronika kurz rozdělila do 11 lekcí a postupně v nich projdeš:

• jak podpořit klasickou léčbu i vlastní psychiku
• jaká strava je při IBD vhodná
• jak je to s lepkem, mléčnými výrobky a vlákninou při střevních zánětech
• co je selektivní dieta a diety pod názvy SCD, Whole30 nebo FODMAP
• pomocné alternativní metody (EFT, mentální harmonizace, reiki, tradiční čínská medicína)
• jaké potravní doplňky se při střevních zánětech používají
• jak vypadá běžný život s IBD (únava, zaměstnání, těhotenství a rodičovství)

Mně osobně dala nejvíc praktická část o stravě. Veronika doporučuje vařit hlavně ze základních surovin, protože dají tělu při trávení nejmíň práce. Z ovoce sází na nastrouhané jablko, rozmixované meruňky a banán, citrusům se kvůli dráždivosti spíš vyhýbá. Ze zeleniny vyzdvihuje kořenovou, hlavně mrkev, a z bílkovin kuřecí, krůtí nebo králičí maso a lososa kvůli omega 3. Ber to jako obecný přehled z kurzu, ne jako dietní plán na míru. Ten ti sestaví jedině odborník, který zná tvůj konkrétní stav.

Část o alternativních metodách: jak ji brát

Kurz se dotýká i alternativních metod jako EFT, mentální harmonizace nebo reiki. Tady buď obezřetný. Tyhle metody nejsou léčbou Crohnovy choroby ani ulcerózní kolitidy a nenahrazují medikaci ani péči gastroenterologa. Vnímám je v kurzu jako doplněk k psychické pohodě, ne jako řešení nemoci. Pokud ti něco z toho pomáhá zvládat stres, fajn, ale nikdy kvůli tomu nevysazuj předepsanou léčbu bez domluvy s lékařem.

Klady a zápory z mého pohledu

Co se mi líbilo:

• Skvělé, srozumitelně podané informace v 11 lekcích
• Tři úvodní videa zdarma, vyzkoušíš si kurz před nákupem
• Kdykoli přístupné online, učíš se z domova vlastním tempem
• Autorka je akreditovaná poradkyně a sama IBD pacientka
• Praktický návrh stravování a diet

Co bych zmínil:

• Je to edukace, ne lékařská léčba ani diagnóza
• Část o alternativních metodách nemusí sednout každému
• Sleva bývá často, ale plnou cenu i podmínky je třeba ověřit na e-shopu

Kdo je Veronika Hanzlíková

Veronika ve svém životě mnohokrát zakopla, tragicky přišla o partnera a má diagnostikovanou Bechtěrevovu nemoc a ulcerózní kolitidu. Přesto vždy vstala a dnes žije spokojený život. Vystudovala potravinářské a biochemické inženýrství na VŠCHT v Praze a jako akreditovaná výživová poradkyně se věnuje celostnímu poradenství pro výživu a zdravotní prevenci. To, že o IBD mluví i z vlastní zkušenosti, dává kurzu na věrohodnosti.

Co jsou Kurzy pro radost

Kurzy pro radost jsou český portál online kurzů, který funguje od roku 2013. Najdeš tam kurzy zaměřené na kreativitu, technologie, byznys, osobní rozvoj, zdravý životní styl i kurzy pro děti a maminky, a vede je vždy někdo z daného oboru. Učíš se z pohodlí domova vlastním tempem, šetříš čas i peníze. Sám jsem dlouholetým fanouškem portálu a mám tam i vlastní kurz o pěším putování do Santiaga de Compostela. Pokud tě portál zajímá víc, mrkni na můj kurz Santiago de Compostela jako ukázku, nebo rovnou na hlavní stranu Kurzů pro radost.

Velké plus portálu je věrnostní program, díky kterému se ceny kurzů reálně dostávají hodně dolů. U online produktů jsem nic podobného jinde nepotkal. Slevy na jednotlivé kurzy bývají časté, u tohohle kurzu klidně i výrazné, takže před nákupem vždy koukni, jestli zrovna nějaká neběží.

Další zajímavé kurzy na portálu

Pokud chceš vidět, jakou má portál úroveň, mrkni na jeho nejoblíbenější tituly. Jako jednička jede Šití bot pro začátečníky, kde nejdřív zvládneš kožené náramky a peněženky a pak si ušiješ vlastní boty na míru. Pro nastávající maminky je tu Porod bez obav s přípravou na porod i cvičením a kreativce potěší Kreslení pravou hemisférou, které tě naučí nakreslit věci, o kterých sis netroufl, že je zvládneš.

Na Ecoblogu jsme otestovali i další online kurzy. Pokud řešíš hubnutí, koukni na Břicháče Toma a jeho kurz hubnutí. Kreativce pošlu na recenzi ArtMaster Academy, milovníky pohybu na obličejovou jógu a obecně na přehled kurzů přes Kurzeo.com.

Cena a kde kurz koupit

Doporučuju nakupovat přímo na portálu Kurzy pro radost. Je to rychlé, přehledné a velmi často tam na tenhle kurz najdeš slevu, klidně i výraznou. Aktuální cenu i podmínky si ale vždy ověř přímo na e-shopu před nákupem, protože se mění.

Verdikt

Kurz Crohnova choroba a ulcerózní kolitida u mě splnil přesně to, co jsem od něj čekal: srozumitelně a přehledně shrnul, co o těchhle autoimunitních onemocněních vědět, od stravy přes diety až po běžný život s IBD. Oceňuju, že tři úvodní videa jsou zdarma a že autorka mluví i z vlastní zkušenosti. Za zpracování i férovou cenu dávám 5 z 5.

Ber ho ale jako edukaci a podporu, ne jako náhradu lékaře. Crohnova choroba a ulcerózní kolitida patří do rukou gastroenterologa a jakékoli změny stravy, doplňky nebo alternativní metody konzultuj se svým lékařem. Pokud řešíš zdravotní potíže, jsi těhotná nebo kojíš, poraď se nejdřív s odborníkem.