Domovská stránka » Profidiet » [RECENZE] Profidiet: Proteinová dieta a moje zkušenost

[RECENZE] Profidiet: Proteinová dieta a moje zkušenost

od Radek

Pokud hledáte recenzi a zkušenosti s Profidiet, tak jste na správném místě.

Jedná se o jeden ze způsobů, jak snížit svou váhu díky proteinové dietě.

A rozhodl jsem se tuto dietu vyzkoušet sám na sobě.

Jak tedy dopadla v mém testu?

Přečtěte si tuhle recenzi a dozvíte se to:)

Co je to Profidiet?

Profidiet je redukční dieta, která se skládá z celkem 4 fází.

Jejich prostřednictvím postupně, jednoduše a udržitelně můžete zredukovat svá nadbytečná kila. 

V průběhu těchto fází naučíte, jak a co konzumovat.

Po dietě přirozeně změníte svoje stravovací návyky.

Pak se jojo efektu nemusíte nikdy víc bát.

profidiet recenze

Co je to proteinová dieta

Proteinová dieta je redukční dieta, která funguje na zvýšeném příjmu kvalitních bílkovin a zároveň sníženém příjmu cukrů a tuků ve stravě.

Při proteinové dietě prostě jíte zvýšené množství kvalitních proteinových jídel.

profidiet homepage

Proces objednávky a doručení

Šel jsem tedy na na hlavní stránku Profidiet a vybíral mezi několika možnostmi balíčků.

Chvíli jsem váhal, jaký si vybrat, ale nakonec jsem zvolil 15denní intenzivní proteinový program Profidiet.

Další možnosti balíčků jsou na výběr zde.

Mám už s podobnými dietami bohaté zkušenosti, tak jsem chtěl prozkoumat především složení jednotlivých jídel a chuť.

Objednal jsem a za pár dní jsem měl balíček doma.

profidiet recenze
profidiet recenze

Jakmile krabice dorazila, tak jsem ji ihned rozbalil.

Obsahovala 45 porcí jídla.

Vychází to na 35 porcí proteinových jídel Profidiet + 10 porcí proteinových tyčinek Profidiet + 1 šejkr + dárek + brožurku.

Přesné složení balíčku najdete zde.

Moje zkušenost s dietou

Moje první setkání v životě s dietou bylo formou úvodní konzultace u výživové specialistky.

Poté následovalo doporučení podobného balíčku jídel jako je Profidiet.

Na této dietě jsem byl týden a shodil jsem 3 kila tuku.

Následně jsem objevil knihy od biohackera jménem Dave Asprey, který propaguje na keto dietu.

Od něj jsem si zamiloval jeho Bulletproof coffee v kombinaci s přerušovaným půstem.

profidiet recenze

Pro koho je proteinová dieta vhodná?

  • pro zdravého dospělého člověka a toho, který dlouhodobě neužívá žádné zátěžové léky a kterého váha dlouhodobě odolává běžným typům diet
  • když potřebujete rychle vylepšit postavu
  • vhodné pro maminky, které ukončily kojení a potřebují se dostat zpět do formy
  • pro toho, který chce změnit svoji životosprávu a neví kde a jak začít s redukcí hmotnosti a nemá čas na dlouhé přípravy jednotlivých pokrmů

Sledujte Ecoblog i na Facebooku a Instagramu

sledujte
Ecoblog
Facebook 
sledujte
Ecoblog
Instagram

Pro koho není proteinová dieta vhodná?

Proteinová dieta Profidiet je vhodná:

  • pro děti mladší 18 let a těhotné a kojící ženy
  • také pro lidi trpících na diabetes
  • pokud máte onemocnění ledvin, jater, srdce nebo při onkologickém či metabolickém onemocnění
  • při poruchách krevní srážlivosti a při závažných psychiatrických onemocněních a žlučníkových kamenech
profidiet recenze

Profidiet a průvodce hubnutím

Spolu s jídly na 15 dní dostanete také v balíčku malého průvodce.

Jedná se o kompletního průvodce, takže byste při své dietě neměli odbočit ze správné cesty:) 

Najdete v něm jednak postup na následující dny, tak i seznam doporučených potravin a odpovědi na nejčastější otázky spojené s proteinovou dietou.

profidiet recenze
profidiet recenze

TIP: Přečtěte si i recenzi na protein Aktin a další produkty tohoto e-shopu.

Jak začít hubnout s Profidiet?

  • nekonzumovat alkohol a cukry
  • vyhnout se nevhodným tepelným úpravám jako je např. smažení
  • vyhnout se “zobání” v průběhu dne
  • dodržovat pravidelné stravování v průběhu dne (4 - 5x za den)
  • dodržovat pitný režim
  • konzumovat dostatečné množství zeleniny
  • zapojit do svého dne pohyb
  • být v kontaktu se svým výživovým poradcem

Profidiet 15denní intenzivní program

Sám jsem zvolil tento program, který je ideální pro každého, kdo chce nastartovat své tělo a snížit svoji hmotnost až do 7 kg.

Je vhodný i pro úplné začátečníky, kteří proteinovou dietu nikdy předtím nezkoušeli.

Jak už jsem psal, tak velkým pomocníkem je zde podrobná brožura, která vás provede celým program krok po kroku.

Uvnitř krabice najdete jídelníček na 15 dní a také 11 zajímavých receptů, které jsou sestaveny přímo z produktů v tomto balíčku.

profidiet složení

Co balíček obsahuje?

Celkem je to 45 porcí vysokoproteinových jídel.

Z toho je to 20 porcí sladkých instantních jídel, 11 porcí slaných instantních jídel, 10 porcí proteinových tyčinek a dokonce i 4 porce italských hotových produktů.

Také v něm najdete šejkr a již zmíněnou podrobnou brožuru.

Nebudu zde popisovat všechny jídla, které v balíčku najdete.

Zmíním se o těch, které mě nejvíce zaujala.

Proteinové pečivo Focaccella

Jako první jsem vyzkoušel pečivo Focaccella.

Jedná se o lahodné italské pečivo, s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny.

Výhodou je, že má nízký obsah cukrů.

A tím pádem přispívá k regulaci tělesné hmotnosti.

A nechutná vůbec špatně:)

profidiet pečivo

Horké kapučíno Profidiet

Zaujalo mě také toto kapučíno.

Jedná se o instantní směs s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny.

Jako u předchozího pečiva se jedná o produkt s nízkým obsahem cukrů.

Taky mi chutnalo.

profidiet kapučíno

Těstoviny a těstovinová rýže

Součástí diety jsou i těstoviny a rýže.

Ty můžete připravit například podle receptů na webu Profiediet.

profidiet rýže

Jedná se o produkty s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny.

Současně s nízkým obsahem tuků a cukrů.

Chutnají moc dobře a oblíbil jsem si například zeleninové rizoto, které najdete v receptech.

profidiet těstoviny
profidiet těstoviny

Proteinové tyčinky Profidiet

Proteinová tyčinka s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny je opravdová pecka.

Obsahuje sice cukr a sladidla, ale je neskutečně dobrá.

Na tu se budete vždy těšit:)

Skvělé je, že je bez palmového oleje.

profidiet tyčinka
profidiet tyčinka

Důležité je zmínit, že během užívání těchto výrobků musíte dodržovat dostatečný příjem tekutin.

A to minimálně 1,5 litru za den.

profidiet tyčinka
profidiet tyčinka

Polévky, koktejly, kaše

A nakonec zmíním proteinové nápoje, které si můžete velice snadno připravit kdykoliv a kdekoliv.  

Velkou výhodou je to, že vás zasytí na dlouhou dobu.

A můžete je mít stále u sebe.

Proteinový nápoj je ideální variantou nízkosacharidové svačiny nebo plnohodnotného jídla.

profidiet polévky

Stejně tak proteinová směs pro přípravu krémové polévky bez vaření je parádní.

Velice jednoduše se připravuje.

A nakonec kaše, jejichž příprava snad nemůže být jednodušší.

Vždy jen směs zalijete vodou, chvíli počkáte a pak můžete konzumovat.

Za mě tedy velká spokojenost.

profidiet koktejl
profidiet koktejl

Nejčastější chyby u Profidiet

  • nedodržování pitného režimu
  • konzumace alkoholu
  • nadměrná fyzická aktivita během 1. fáze redukčního programu
  • naopak, slabá fyzická aktivita od poloviny 2. fáze redukčního programu
  • konzumace cukru (jídla si můžete osladit sladidlem pro diabetiky nebo rostlinným sladidlem)
  • nedodržování poměru sladkých a slaných jídel (poměr 1:1)
  • vynechání proteinového jídla
  • ... a další chyby najdete zde
profidiet koktejl

Profidiet recepty

Pokud chcete být více kreativní a připravovat si další chutné recepty, tak na webu najdete další řádku variant.

Mrkněte na recepty a uvidíte.

Moje vlastní Profidiet zkušenost

Jak jsem již popisoval v předchozích odstavcích, tak jsem si pořídil 15 denní intenzivní program.

Je možné ale vybírat z mnohem více variant.

Ze začátku keto nebo proteinové diety vždy trochu trpím, protože mívám hlad.

Speciálně poprvé mi hodně chyběly cukry a byl jsem vyčerpaný, bez energie, bolela mě hlava a pálili oči.

Tady jsem si ale rychle zvyknul, což připisuji opravdu dobré chuti jídel.

Nenarazil jsem na jídlo, které by mi nechutnalo, což bylo docela překvapení.

Po 15 dnech jsem měl dole 4 kila.

V průběhu jsem také cvičil, takže jsem neztratil žádné svaly, což je skvělé:)

Profidiet - Shrnutí vlastností

Použitelnost

Jedná se o předpřipravená jídla, stejně jako u podobných typů diet. Je to velice jednoduché a rychlé. Příprava jídla je otázka minuty až dvou.

Chutnost

Jak jsem měl u jiných diet problém si na chuť zvyknout, tak tady to byl úplně jiný příběh. Jídla jsou velice chutná bez jakékoliv chemické chuti.

Cena

Cena se může jevit jako vyšší. Je ale naprosto srovnatelná s jinými cenami diet na trhu. Za to, co dokáže, je cena úplně v pohodě.

Celkové hodnocení : 5/5

Zkušenosti ostatních zákazníků Profidiet

Například klientka Silvie zhubla s Profidiet proteinovou dietou za 8 měsíců fantastických 29 kilogramů.

Silvie hubne pod dohledem Profidiet výživové poradkyně.

Jsou spolu v pravidelném kontaktu a pokud má jakýkoliv dotaz, například ohledně vhodnosti jednotlivých potravin ve svém novém jídelníčku, ví kde hledat odpověď.

Podobné výrobky na trhu

#První

Ketomix

Účinná hubnoucí metoda s podporou výživových poradkyň 7 dnů v týdnu. Hubněte zdravě, rychle a bez jojo efektu. Ověřená dieta KetoMix opravdu funguje.

#Druhý

KetoFit

Ketofit je způsob, jak snadno a bez stresu zhubnout. Budete hubnout rychle. Stačí jen dodržovat dietní plán. Nemusíte znát žádné složité informace o potravinách. Bude stačit jen jíst pravidelně.

#Třetí

Chiashake

Cenově dostupná dieta od Chia Shake Vám zaručí pohodlné hubnutí bez jojo efektu. Produkty jsou vhodné pro ketonovou, Atkins a low carb dietu.

Zhodnocení Profidiet

vycházím z mého vlastního testování

Výhody

  • velice chutná dieta
  • rychlá a účinná
  • jíte 5x denně
  • vhodné pro časově vytížené lidi
  • nemusíte počítat kalorie
  • možnost konzultovat s poradkyněmi

Nevýhody

  • ze začátku to může být těžké
  • někoho může odrazovat vyšší cena, která je ale u těchto produktů normální

Závěrečné hodnocení mé zkušenosti Profidiet:

U této diety mě nejvíce překvapila chuť připravených jídel.

Všechna jídla totiž chutnala opravdu dobře a bez nějaké chemické příchutě.

To mělo za následek, že jsem se na každé další jídlo opravdu těšil.

Je to rychlá a účinná dieta a na základě mé zkušenosti ji určitě mohu doporučit, protože jsem zhubnul 4 kila za 15 dní.

Svaly mi zůstaly na stejných hodnotách.

Největším překvapením byla opravdu skvělá chuť🙂

Pokud chcete zhubnout příjemnou cestou, tak mohu Profidiet s klidem doporučit.

Kde Profidiet koupit? 

Doporučuji nakupovat přímo na eshopu výrobce na tomto odkazu.

Je to rychlé, přehledné a nad 2.000,- Kč je poštovné zdarma.

Doručení je běžné do 2-3 dnů.

Informace o výrobci

Profidiet je team zanícených lidí s odborným vzděláním, kteří pomáhají lidem zhubnout bez hladovění, bez ztráty svalové hmoty a aniž by si museli upírat chutě na sladké.

Tvoří jídla plné nezaměnitelných chutí, pomáhají v poradně a redukčních centrech po celé České republice.

MUDr. Ján Vavro je odborným garantem proteinové diety Profidiet a odpovídá na dotazy v poradně.

Zabývá se zdravou výživou a redukcí hmotnosti již několik let a dosahuje velké úspěchy.

Neváhejte se zeptat v Profidiet poradně a svou odpověď dostanete do 24-48 hodin.

Nejčastěji kladené otázky

Kde nakoupit produkty Profidiet?

Doporučuji nakupovat přímo na eshopu výrobce na tomto odkazu. Je to rychlé, přehledné a nad 2.000,- Kč je poštovné zdarma.

Jaké jsou TOP produkty Profidiet?

Mezi nejoblíbenější patří dietní balíčky. Jednotlivé plány se liší v délce svého trvání a tedy i v tom, jak velkou nadváhu řeší. 

Jaká je rychlost dodání zboží?

Profidiet expeduje zpravidla druhý den po objednání, kdy je předán přepravci. Následující den můžete svůj balíček očekávat, ale může se stát, že při vytížení dopravců se doručení balíčku může zpozdit.

Existují zde slevy?

Ano a najdete je na tomto odkazu.

Rychlé hodnocení
Datum hodnocení
Hodnocený produkt
Profidiet
Celkové hodnocení autora
51star1star1star1star1star
Název produktu
Proteinová dieta

Zanechte komentář