Domovská stránka » Kurzy pro radost » [RECENZE] Břicháč Tom: Velký kurz o hubnutí a moje zkušenost

[RECENZE] Břicháč Tom: Velký kurz o hubnutí a moje zkušenost

by Radek

Břicháč Tom natočil kurz o tom, jak shodit přebytečné kilogramy a jak si udržet novou váhu jsem si koupil s velkým zájmem.

Pokud tedy hledáte recenzi nebo zkušenost s online video kurzem o hubnutí od Břicháče Toma, tak jste na správném místě.

Jak se mi kurz líbil?

Přečtěte si tuhle recenzi:)

(během nouzového stavu dostanete slevu 50% na všechny kurzy!)

Kdo je Břicháč Tom?

Břicháč Tom je vlastní jménem Tomáš Kosačík.

V minulosti vážil 107 kilogramů, zatímco dnes je jeho hmotnost 76 kilogramů.

Postavu si navíc nemusí nijak pracně udržovat.

První měsíc svého hubnutí shodil přes šest kilo čistého tuku.

Ze 107 kg se při své výšce 180 cm dostal na 80 kilogramů. 

Přitom se vůbec netrápil hlady.

Dneska už ví, že se tělo omezením živin dostane do stresu, a to je špatně.

Hmotnost si nyní s jistotou drží, dokonce se mu podařilo neplánovaně shodit na 76 kilo.

Od té doby, co přestal jídlo řešit a nebojí se přibírání, se hmotnost ustálila tam, kde je to pro ni přirozené. 

břicháč tom

Břicháč Tom a jeho video kurz

Když se na Kurzech pro radost objevil kurz Břicháče Toma, tak mě na první pohled zaujal.

Proto jsem jej hned koupil a začal studovat.

Ještě před zakoupením jsem si ale prohlédl úvodní video a vstoupil do kurzu zdarma, abych se podíval na první 4 videa.

Za ty se nemusí platit a díky nim se dozvíte, o čem celý kurz vlastně je.

(během nouzového stavu dostanete slevu 50% na všechny kurzy!)

břicháč tom

Co se v kurzu Břicháče Toma dozvíte?

  • jak nastartovat hubnutí, i když jste to už mnohokrát vzdali
  • po čem se přibírá nejvíc a jak se kilům navíc dá elegantně vyhnout
  • co jíst v určité části dne a jak si to zjednodušit
  • jak mlsat, abyste nepřibrali a kdy si můžete dát klidně bez výčitek
  • jak si váhu udržet a nejet neustále na horské dráze jo-jo efektů

(během nouzového stavu dostanete slevu 50% na všechny kurzy!)

břicháč tom

O čem Velký kurz o hubnutí je?

Pod vedením oblíbeného Břicháče Toma se dozvíte to nejdůležitější, co funguje u hubnutí.

Jednoduše pochopíte, co je efektivní, kdy z těla mizí tuk a pomocí jednoduchých kroků tak konečně oblečete i ty staré kalhoty, které máte odložené ve skříni.

V tomto kurzu Tom vybral jen ty nejdůležitější a nejpodstatnější kroky, kterých se drží po tom, co sám zhubnul 27 kg.

Nebudete se učit, jak počítat kalorie, vážit papriku, ani si psát deníček po každém jídle.

Vše je popsáno tak, abyste věděli základ, který funguje.

břicháč tom

Abyste si kdykoliv věděli rady, znali principy, o kterých se běžně nemluví a opravdu dokázali zhubnout.

„Většina lidí nezhubne jen proto, že se pustí do přísné diety, brzy nadšení povolí, člověk si dá tam zákusek, tam druhý a za 3 týdny je váha zpět. Motivace je pryč a další pokus nevyšel.

Takže i sebedůvěra je opět úplně ztracena“, říká Tom.

V kurzu se naučíte žít úplně normálně, zařadíte pár kroků, díky kterým budete hubnout a občas si i můžete dát něco dobrého.

Protože jen toto je cesta, která vede k hezké postavě – je vyzkoušená a funguje!

Podstatné je, abyste se cítili Vy dobře a o tom celý kurz je!

(během nouzového stavu dostanete slevu 50% na všechny kurzy!)

Ukázkové lekce z kurzu Břicháče Toma

Velký kurz o hubnutí má celkem 22 lekcí + 1 lekci bonusovou.

břicháč tom

(během nouzového stavu dostanete slevu 50% na všechny kurzy!)

TIP: Pokud chcete zkusit velice rychlé vaření, tak si zkuste přečíst recenzi na MioMat.

Zkušenosti ostatních zákazníků

Ze zvědavosti jsem se podívala na neplacenou část tohoto kurzu a jsem velice mile překvapená jednoduchostí a srozumitelností výkladu Toma. Jsem jako většina žen věčná dietářka, proto si myslím, že bude tento kurz velice přínosný.

Dobrý den, tento kurz je velice zajímavý a velmi užitečný. Pěkné zpracování, plno informací. Určitě vřele doporučuji i ostatním a poradím ho i svým známým.

Dobrý den, oceňuji tento kurz je velmi užitečný a řadě lidí pomůže. Informace použijí dále k poradenství a prodeji doplňků stravy. Děkuji a přeji hodně zdraví.

Na tento kurz se už hodně třesu. Nejspíš ho dostanu jako dárek k Vánocům a k tomu další 2 jeho knihy. Zbavit se tuku na bříšku po 2 dětech není snadné a jen vynecháním cukru a alkoholu s podpořením cvičením se mi to asi úplně nepodaří...

(během nouzového stavu dostanete slevu 50% na všechny kurzy!)

Břicháč Tom a jeho knihy

# 1
břicháč tom kniha

Břicháč Tom: Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY!

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila.

# 2
břicháč tom kniha

Nejjednodušší plán 29 dní: Promyšlený systém hubnutí

Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků.

# 3
břicháč tom kniha

Nejjednodušší recepty

Kniha Nejjednodušší recepty pro každý den je nezbytným průvodcem pro ty, kteří chtějí pokračovat v Nejjednodušším plánu na 29 dní, zhubnout další kg, usnadnit si vaření a cítit se lépe. Jsou to jednoduše připravená jídla.

# 4
břicháč tom kniha

Máme to rádi zdravě: Hodně dobré recepty pro celou rodinu

Nová kniha Břicháče Toma Máme to rádi zdravě vám opět přináší spoustu nových receptů do vaší kuchyně. Jednoduché, zdravé a přesto výborné recepty, na kterých si pochutná celá rodina. Celá kniha je přehledně rozdělena do 7 kapitol.

# 5
břicháč tom kniha

Břicháč Tom a Lucie: Tajemství naší kuchyně

V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut. Ve své kuchyni vytvoříte úžasně vypadající jídla, na která se stačí jen podívat a budou se vám sbíhat sliny.

# 6
břicháč tom kniha

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet.

# 7
břicháč tom kniha

Promrhané dny: Myšlenky, které mi změnily život

Autor bestsellerů, Tomáš Kosačík, v ní popisuje jak pomůžeme během několika kroků naprosto převrátit náš život. Jak nemá smysl některé věci vůbec řešit, nemáme si brát názory jiných k tělu, být občas sobci, jak získat naději, nový cíl a splnit si sny. A je i jako audiokniha k zakoupení na Audiolibrixu.

(během nouzového stavu dostanete slevu 50% na všechny kurzy!)

Břicháč Tom a jeho recepty

Jeho recepty jsou vždy sestaveny tak, aby po nich nebylo těžko

Obsahují jen pár základních surovin, aby byly co nejméně pracné, ale zároveň chutnaly.

Jedná se prostě o super snadné recepty, které doma využijete.

Kurzy pro radost a slevy

Získejte slevu až 50% na nákup kurzů.

Velice často se tyto slevy na Kurzech pro radost objevují.

Pro další slevové kupóny klikněte ZDE.

Obrácený jablečný koláč Břicháče Toma

Tohle je výborný a rychlý koláč, na kterém nemůžete nic pokazit.

Připravíte ho opravdu za pár minut a můžete ho mít ke snídaně, odpolední kávě, stejně tak, když vás honí jen mlsná.

Po něm totiž nepřiberete!

Kuře na olivách a citronu

Tohle je super lahůdka, pokud máte rádi kuře:)

břicháč tom recept

Bábovka: Tomáš Kosačík a Lucie Kosačíková

A do třetice jeden tip na super chutnou bábovku.

Mně teda chutná moc!

Suroviny na přípravu bábovky

  • 2 hrnky hladké špaldové mouky
  • 0.5 hrnku strouhaného kokosu
  • 1 hrnek kefíru
  • 3 vejce
  • 3 lžíce másla
  • 3 lžíce medu
  • 3 lžičky kakaa
  • 1 špetku soli
  • 0.5 prášku do pečiva
  • 1 lžičku jedlé sody
  • máslo na vymazání formy
  • strouhaný kokos na vysypání formy
břicháč tom recept

Postup

  1. Žloutky oddělíme od bílků, vyšleháme je společně s medem a špetkou soli. Přidáme rozpuštěné máslo, kefír a znovu vyšleháme. Poté do směsi přimícháme strouhaný kokos a špaldovou mouku.
  2. Z bílků vyšleháme sníh. Pomalu ho vmícháme do těsta společně s jedlou sodou a práškem do pečiva.
  3. Formu na bábovku vymažeme máslem, posypeme strouhaným kokosem a ¾ těsta nalijeme do formy. Do zbytku přimícháme kakao a dáme nahoru na světlé těsto.
  4. Dáme péct do trouby vyhřáté na 180 °C 35–40 minut. Vyzkoušíme špejlí, jestli se těsto nelepí.
  5. Tip: Do těsta na bábovku můžeme přidat špetku mleté vanilky. Zvýrazní její chuť a hezky ji provoní.

(během nouzového stavu dostanete slevu 50% na všechny kurzy!)

Osvědčené metody hubnutí

Krom receptů od Břicháče Toma jsem tady na svém blogu zkoušel i jiné diety.

Začínal jsem s Ketomixem, který se mi osvědčil.

Pokračoval jsem s Ketofitem a nakonec skončil u KetoDiet, která mi chutná absolutně nejvíce.

A co se týče mého ranního rituálu, tak nedám dopustit na Bulletproof kávu, která je součástí mého přerušovaného půstu.

(během nouzového stavu dostanete slevu 50% na všechny kurzy!)

Kreativní kurzy na portálu Kurzy pro radost

Už mnoho let jsem fanouškem Kurzů pro radost.

Vychází na nich velké množství kreativních kurzů a také Veronika na nich svůj kurz má.

A stejně tak já sám mám na tomto portále i vlastní kurz o pěším putování do Santiaga de Compostela.

Sledujte Ecoblog i na Facebooku a Instagramu

sledujte
Ecoblog
Facebook 
sledujte
Ecoblog
Instagram

Online kurzy recenzované na Ecoblogu

Krom Restartu hubnutí jsem v poslední době testoval i další online kurzy.

Jsou to například tyto:

Břicháč Tom: Velký kurz hubnutí - Shrnutí

Přínos kurzu

Přínos tohoto kurzu je obrovský, protože Břicháč Tom zde předává své vlastní zkušenosti, které mu fungovali, když shodil 27kg v rámci svého hubnutí.

Použitelnost

Břicháč Tom předává své rady velice srozumitelně. Tak, že si je můžete poslechnout a okamžitě je začít aplikovat ve svém běžném životě.

Cena

Jakou cenu pro vás má, že zhubnete přebytečné kilogramy a budete se cítit skvěle a s novou dávkou energie? Cena je proto úplně v pohodě.

Celkové hodnocení : 5/5

(během nouzového stavu dostanete slevu 50% na všechny kurzy!)

Nové kurzy na Kurzech pro radost

#První
kurzy pro radost ivo toman

Ivo Toman: Debordelizace hlavy -zprimitivněte k úspěchu

Online kurz Debordelizace hlavy - zprimitivněte k úspěchu navazuje na bestseller Iva Tomana a na přednášku Debordelizace hlavy TOUR. Přednáška byla v roce 2017 největší motivační akcí v Česku a Slovensku. Proběhla v 17 městech a většinou byla vyprodaná. 

#Druhý
kurzy pro radost jan mühlfeit

Jan Mühlfeit: Odemykání dětského potenciálu aneb rodina jako tým

Díky kurzu mohou rodiče, prarodiče, učitelé či trenéři nahlédnout, jak pomoci dětem v jejich sebepoznání a rozvoji tak, aby byly ve svých životech nejen úspěšné, ale také šťastné.

#Třetí
kurzy pro radost sushi

Báječné sushi recepty pro každého

Nejobsáhlejší a největší videokurz na přípravu sushi v České i Slovenské republice. Jeho příprava je vlastně snadná, ale často nás odradí neznalost surovin nebo technologických postupů. 

Zhodnocení kurzu: Břicháč Tom o hubnutí

vycházím z mé vlastní zkušenosti

Výhody

  • skvělé informace
  • vlastní zkušenost Břicháče Toma
  • kdykoliv přístupné on-line
  • návrh stravování a diet
  • srozumitelně podané
  • velice přehledné

Nevýhody

  • žádné nevýhody jsem nenašel

Závěrečné hodnocení mé zkušenosti kurzem:

S kurzem Břicháče Toma nešlápnete vedle.

Je plný hodnotných informací o tom, jak efektivně a natrvalo zhubnout.

Vše je podané velmi srozumitelně a navíc z vlastní zkušenosti.

Jsem moc rád, že jsem si kurz pořídil a troufám si tvrdit, že i vy budete  s jeho nákupem spokojeni.

Kde kurz Břicháče Toma koupit? 

Doporučuji nakupovat přímo na portále Kurzů pro radost.

Je to rychlé, přehledné a velmi často tam najdete slevy tohoto kurzu klidně i ve výši 50%.

(během nouzového stavu dostanete slevu 50% na všechny kurzy!)

Kdo je Tomáš Kosačík

Mám rád vaření a jakékoliv jídlo, které si můžu sám připravit. A taky samozřejmě rád mlsám 🙂

Kdysi mi tato má vášeň přinášela kila navíc a celé své dětství a část dospělosti jsem prožil s nadváhou.

Nyní pomáhám lidem se dostat ze začarovaného kruhu diet a ukazuji jim, že je možné zhubnout, jídla se nebát, ale naopak se i dobře najíst.

břicháč tom

Jsem v kontaktu s lidmi, kteří už mnohokrát zhubnout zkoušeli, ale neúspěšně.

Pomáhám je navést na lepší cestu a ukazuju, jak se dá vše zjednodušit, aby to v běžném dni zvládli.

Napsal jsem o hubnutí a vaření už 6 knih. 

Pořádám besedy a přednášky o tom, že nemusíte být super člověk, abyste se břicha zbavili.

Protože jediná cesta je se z toho nezbláznit a občas si dát i do nosu.

Ve videokurzech Vám ukážu, jak vyřešit slabou vůli, jak se motivovat a vydržet. A že někdy stačí i málo, abyste udělali velký krok vpřed.

Přeji Vám, aby se Vám splnily všechny sny, které jste možná už dávno vzdali. A abyste našli novou cestu, kterou tentokrát zvládnete. Přeji Vám radost z toho, jaké změny u sebe už brzy uvidíte! 

Informace o Kurzech pro radost

Kurzy pro radost spatřily světlo světa v roce 2013. Jedná se o portál zaměřený na kreativní online kurzy. Nemusíte nikam chodit, můžete se učit z pohodlí vašeho domova. Šetříte tak čas, i peníze.

Nabízejí kurzy zaměřené na kreativitu, technologie, byznys, osobní rozvoj, zdravý životní styl i kurzy pro děti a maminky. To vše od profesionálních lektorů, jež jsou jedničkami v daném oboru. Více si o týmu Kurzů pro radost můžete přečíst zde.

Kurzy pro radost a věrnostní program

Hned z kraje musím říct, že věrnostní program pro Kurzy pro radost je pro mě opravdovým zjevením.

Nikdy jsem se s ničím podobným u online produktů nesetkal.

Jak je to možné a v čem je tento systém tak unikátní?

Detailně je věrnostní program popsán zde.

Níže vidíte video o tom, jak jsem získal slevy 90% a jak to můžete udělat také.

Celý článek o tom, jak jsem to udělal je zde.

Nejčastěji kladené otázky

Kde koupit tento video online kurz?

Tento kurz, stejně jako více jak 75 dalších kreativních kurzů, zakoupíte na Kurzech pro radost.

Existují videa zdarma?

Ano, první 3 videa z kurzu Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba jsou zdarma.

Jak rychle bude kurz přístupný?

Kurz Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba je přístupný okamžitě po zaplacení. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Po jak dlouhou dobu budu mít ke kurzu přístup?

Kurz Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba vám zůstane doživotně a můžete se k jednotlivým lekcím kdykoliv vracet.

Rychlé hodnocení
Datum hodnocení
Hodnocený produkt
Velký kurz o hubnutí
Celkové hodnocení autora
51star1star1star1star1star
Název produktu
Břicháč Tom
0 komentářů
0

Podobné články

Zanechte komentář