Břicháč Tom natočil kurz o tom, jak shodit přebytečné kilogramy a jak si udržet novou váhu jsem si koupil s velkým zájmem.
Pokud tedy hledáte recenzi nebo zkušenost s online video kurzem o hubnutí od Břicháče Toma, tak jste na správném místě.
Jak se mi kurz líbil?
Přečtěte si tuhle recenzi:)
(vstupte do kurzu ZDARMA zde)
Kdo je Břicháč Tom?
Chcete zhubnout, ale nechcete držet žádné přísné diety nebo si platit firmy, které vám budou pravidelně dovážet připravená a nutričně vyvážená jídla?
Co to takhle zkusit sami!
Kuchařky Břicháče Toma slibují, že s jeho recepty snadno a zdravě shodíte přebytečná kila i vy!
Bricháč Tom je vlastním jménem Tomáš Kosačík, který se rozhodl, že změní svůj dosavadní životní styl, a nakonec se mu podařilo zhubnout 27 kilogramů.
Původně totiž vážil přes 100 kilo, se svou váhou však nebyl spokojen a začal hledat novou udržitelnou cestu hubnutí.
Své poznatky a recepty sepsal do několika knih, které se rychle staly bestsellerem.
Kurzy pro radost SLEVY
Získejte slevu až 50 % na nákup kurzů.
Velice často se tyto slevy na Kurzech pro radost objevují.
Navíc je Břicháč Tom stále aktivním spisovatelem a přináší ve svých knihách další nápady nejen na to, jak zhubnout, ale také jak si ideální váhu udržet i po skončení diety.
Tento rok také přišel s motivačním hubnoucím diářem, který si můžete ozdobit barevnými samolepkami.
Dneska už ví, že se tělo omezením živin dostane do stresu, a to je špatně.
Hmotnost si nyní s jistotou drží, dokonce se mu podařilo neplánovaně shodit na 76 kilo.
Od té doby, co přestal jídlo řešit a nebojí se přibírání, se hmotnost ustálila tam, kde je to pro ni přirozené.
Břicháč Tom a jeho video kurz
Když se na Kurzech pro radost objevil kurz Břicháče Toma, tak mě na první pohled zaujal.
Proto jsem jej hned koupil a začal studovat.
Ještě před zakoupením jsem si ale prohlédl úvodní video a vstoupil do kurzu zdarma, abych se podíval na první 4 videa.
Za ty se nemusí platit a díky nim se dozvíte, o čem celý kurz vlastně je.
(vstupte do kurzu ZDARMA zde)
Co se v kurzu Břicháče Toma dozvíte?
- jak nastartovat hubnutí, i když jste to už mnohokrát vzdali
- po čem se přibírá nejvíc a jak se kilům navíc dá elegantně vyhnout
- co jíst v určité části dne a jak si to zjednodušit
- jak mlsat, abyste nepřibrali a kdy si můžete dát klidně bez výčitek
- jak si váhu udržet a nejet neustále na horské dráze jo-jo efektů
(vstupte do kurzu ZDARMA zde)
O čem Velký kurz o hubnutí je?
Pod vedením oblíbeného Břicháče Toma se dozvíte to nejdůležitější, co funguje u hubnutí.
Jednoduše pochopíte, co je efektivní, kdy z těla mizí tuk a pomocí jednoduchých kroků tak konečně oblečete i ty staré kalhoty, které máte odložené ve skříni.
V tomto kurzu Tom vybral jen ty nejdůležitější a nejpodstatnější kroky, kterých se drží po tom, co sám zhubnul 27 kg.
Nebudete se učit, jak počítat kalorie, vážit papriku, ani si psát deníček po každém jídle.
Vše je popsáno tak, abyste věděli základ, který funguje.
Abyste si kdykoliv věděli rady, znali principy, o kterých se běžně nemluví a opravdu dokázali zhubnout.
„Většina lidí nezhubne jen proto, že se pustí do přísné diety, brzy nadšení povolí, člověk si dá tam zákusek, tam druhý a za 3 týdny je váha zpět. Motivace je pryč a další pokus nevyšel.
Takže i sebedůvěra je opět úplně ztracena“, říká Tom.
V kurzu se naučíte žít úplně normálně, zařadíte pár kroků, díky kterým budete hubnout a občas si i můžete dát něco dobrého.
Protože jen toto je cesta, která vede k hezké postavě – je vyzkoušená a funguje!
Podstatné je, abyste se cítili Vy dobře a o tom celý kurz je!
(vstupte do kurzu ZDARMA zde)
Ukázkové lekce z kurzu Břicháče Toma
Velký kurz o hubnutí má celkem 22 lekcí + 1 lekci bonusovou.
(vstupte do kurzu ZDARMA zde)
TIP: Pokud chcete zkusit velice rychlé vaření, tak si zkuste přečíst recenzi na MioMat.
Zkušenosti ostatních zákazníků
Ze zvědavosti jsem se podívala na neplacenou část tohoto kurzu a jsem velice mile překvapená jednoduchostí a srozumitelností výkladu Toma. Jsem jako většina žen věčná dietářka, proto si myslím, že bude tento kurz velice přínosný.
Dobrý den, tento kurz je velice zajímavý a velmi užitečný. Pěkné zpracování, plno informací. Určitě vřele doporučuji i ostatním a poradím ho i svým známým.
Dobrý den, oceňuji tento kurz je velmi užitečný a řadě lidí pomůže. Informace použijí dále k poradenství a prodeji doplňků stravy. Děkuji a přeji hodně zdraví.
Na tento kurz se už hodně třesu. Nejspíš ho dostanu jako dárek k Vánocům a k tomu další 2 jeho knihy. Zbavit se tuku na bříšku po 2 dětech není snadné a jen vynecháním cukru a alkoholu s podpořením cvičením se mi to asi úplně nepodaří...
(vstupte do kurzu ZDARMA zde)
TIP: Přečtěte si také recenzi na online kurz Jazyky od píky.
Břicháč Tom a jeho knihy
Břicháč Tom: Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY!
Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila.
Nejjednodušší plán 29 dní: Promyšlený systém hubnutí
Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků.
Nejjednodušší recepty
Kniha Nejjednodušší recepty pro každý den je nezbytným průvodcem pro ty, kteří chtějí pokračovat v Nejjednodušším plánu na 29 dní, zhubnout další kg, usnadnit si vaření a cítit se lépe. Jsou to jednoduše připravená jídla.
Máme to rádi zdravě: Hodně dobré recepty pro celou rodinu
Nová kniha Břicháče Toma Máme to rádi zdravě vám opět přináší spoustu nových receptů do vaší kuchyně. Jednoduché, zdravé a přesto výborné recepty, na kterých si pochutná celá rodina. Celá kniha je přehledně rozdělena do 7 kapitol.
Břicháč Tom a Lucie: Tajemství naší kuchyně
V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut. Ve své kuchyni vytvoříte úžasně vypadající jídla, na která se stačí jen podívat a budou se vám sbíhat sliny.
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet.
Promrhané dny: Myšlenky, které mi změnily život
Autor bestsellerů, Tomáš Kosačík, v ní popisuje jak pomůžeme během několika kroků naprosto převrátit náš život. Jak nemá smysl některé věci vůbec řešit, nemáme si brát názory jiných k tělu, být občas sobci, jak získat naději, nový cíl a splnit si sny. A je i jako audiokniha k zakoupení na Audiolibrixu.
(vstupte do kurzu ZDARMA zde)
Břicháč Tom a jeho recepty
Jeho recepty jsou vždy sestaveny tak, aby po nich nebylo těžko
Obsahují jen pár základních surovin, aby byly co nejméně pracné, ale zároveň chutnaly.
Jedná se prostě o super snadné recepty, které doma využijete.
Kurzy pro radost SLEVY
Získejte slevu až 50 % na nákup kurzů.
Velice často se tyto slevy na Kurzech pro radost objevují.
Obrácený jablečný koláč Břicháče Toma
Tohle je výborný a rychlý koláč, na kterém nemůžete nic pokazit.
Připravíte ho opravdu za pár minut a můžete ho mít ke snídaně, odpolední kávě, stejně tak, když vás honí jen mlsná.
Po něm totiž nepřiberete!
TIP: Podívejte se také na nejlepší dietní koktejly na hubnutí.
Kuře na olivách a citronu
Tohle je super lahůdka, pokud máte rádi kuře:)
Bábovka: Tomáš Kosačík a Lucie Kosačíková
A do třetice jeden tip na super chutnou bábovku.
Mně teda chutná moc!
Suroviny na přípravu bábovky
- 2 hrnky hladké špaldové mouky
- 0.5 hrnku strouhaného kokosu
- 1 hrnek kefíru
- 3 vejce
- 3 lžíce másla
- 3 lžíce medu
- 3 lžičky kakaa
- 1 špetku soli
- 0.5 prášku do pečiva
- 1 lžičku jedlé sody
- máslo na vymazání formy
- strouhaný kokos na vysypání formy
Postup
- Žloutky oddělíme od bílků, vyšleháme je společně s medem a špetkou soli. Přidáme rozpuštěné máslo, kefír a znovu vyšleháme. Poté do směsi přimícháme strouhaný kokos a špaldovou mouku.
- Z bílků vyšleháme sníh. Pomalu ho vmícháme do těsta společně s jedlou sodou a práškem do pečiva.
- Formu na bábovku vymažeme máslem, posypeme strouhaným kokosem a ¾ těsta nalijeme do formy. Do zbytku přimícháme kakao a dáme nahoru na světlé těsto.
- Dáme péct do trouby vyhřáté na 180 °C 35–40 minut. Vyzkoušíme špejlí, jestli se těsto nelepí.
- Tip: Do těsta na bábovku můžeme přidat špetku mleté vanilky. Zvýrazní její chuť a hezky ji provoní.
(vstupte do kurzu ZDARMA zde)
Téma hubnutí na Ecoblogu
O hubnutí jsem nedávno psal i v těchto recenzích:
Osvědčené metody hubnutí
Krom receptů od Břicháče Toma jsem tady na svém blogu zkoušel i jiné diety.
Začínal jsem s Ketomixem, který se mi osvědčil.
Pokračoval jsem s Ketofitem a nakonec skončil u KetoDiet, která mi chutná absolutně nejvíce.
A co se týče mého ranního rituálu, tak nedám dopustit na Bulletproof kávu, která je součástí mého přerušovaného půstu.
(vstupte do kurzu ZDARMA zde)
Kreativní kurzy na portálu Kurzy pro radost
Už mnoho let jsem fanouškem Kurzů pro radost.
Vychází na nich velké množství kreativních kurzů a také Veronika na nich svůj kurz má.
A stejně tak já sám mám na tomto portále i vlastní kurz o pěším putování do Santiaga de Compostela.
Sledujte Ecoblog i na Facebooku a Instagramu
Online kurzy recenzované na Ecoblogu
Testovali jsme v poslední době i další online kurzy.
Jsou to například tyto:
Kurzy pro radost SLEVY
Získejte slevu až 50% na nákup kurzů.
Velice často se tyto slevy na Kurzech pro radost objevují.
Břicháč Tom: Velký kurz hubnutí - Shrnutí
Přínos kurzu
Přínos tohoto kurzu je obrovský, protože Břicháč Tom zde předává své vlastní zkušenosti, které mu fungovali, když shodil 27kg v rámci svého hubnutí.
Použitelnost
Břicháč Tom předává své rady velice srozumitelně. Tak, že si je můžete poslechnout a okamžitě je začít aplikovat ve svém běžném životě.
Cena
Jakou cenu pro vás má, že zhubnete přebytečné kilogramy a budete se cítit skvěle a s novou dávkou energie? Cena je proto úplně v pohodě.
Celkové hodnocení : 5/5
(vstupte do kurzu ZDARMA zde)
Nové kurzy na Kurzech pro radost
Ivo Toman: Debordelizace hlavy -zprimitivněte k úspěchu
Online kurz Debordelizace hlavy - zprimitivněte k úspěchu navazuje na bestseller Iva Tomana a na přednášku Debordelizace hlavy TOUR. Přednáška byla v roce 2017 největší motivační akcí v Česku a Slovensku. Proběhla v 17 městech a většinou byla vyprodaná.
Jan Mühlfeit: Odemykání dětského potenciálu aneb rodina jako tým
Díky kurzu mohou rodiče, prarodiče, učitelé či trenéři nahlédnout, jak pomoci dětem v jejich sebepoznání a rozvoji tak, aby byly ve svých životech nejen úspěšné, ale také šťastné.
Báječné sushi recepty pro každého
Nejobsáhlejší a největší videokurz na přípravu sushi v České i Slovenské republice. Jeho příprava je vlastně snadná, ale často nás odradí neznalost surovin nebo technologických postupů.
Zhodnocení kurzu: Břicháč Tom o hubnutí
vycházím z mé vlastní zkušenosti
Výhody
Nevýhody
Závěrečné hodnocení mé zkušenosti kurzem:
S kurzem Břicháče Toma nešlápnete vedle.
Je plný hodnotných informací o tom, jak efektivně a natrvalo zhubnout.
Vše je podané velmi srozumitelně a navíc z vlastní zkušenosti.
Jsem moc rád, že jsem si kurz pořídil a troufám si tvrdit, že i vy budete s jeho nákupem spokojeni.
Kde kurz Břicháče Toma koupit?
Doporučuji nakupovat přímo na portále Kurzů pro radost.
Je to rychlé, přehledné a velmi často tam najdete slevy tohoto kurzu klidně i ve výši 50%.
(vstupte do kurzu ZDARMA zde)
Kdo je Tomáš Kosačík
Mám rád vaření a jakékoliv jídlo, které si můžu sám připravit. A taky samozřejmě rád mlsám 🙂
Kdysi mi tato má vášeň přinášela kila navíc a celé své dětství a část dospělosti jsem prožil s nadváhou.
Nyní pomáhám lidem se dostat ze začarovaného kruhu diet a ukazuji jim, že je možné zhubnout, jídla se nebát, ale naopak se i dobře najíst.
Jsem v kontaktu s lidmi, kteří už mnohokrát zhubnout zkoušeli, ale neúspěšně.
Pomáhám je navést na lepší cestu a ukazuju, jak se dá vše zjednodušit, aby to v běžném dni zvládli.
Napsal jsem o hubnutí a vaření už 6 knih.
Pořádám besedy a přednášky o tom, že nemusíte být super člověk, abyste se břicha zbavili.
Protože jediná cesta je se z toho nezbláznit a občas si dát i do nosu.
Ve videokurzech Vám ukážu, jak vyřešit slabou vůli, jak se motivovat a vydržet. A že někdy stačí i málo, abyste udělali velký krok vpřed.
Přeji Vám, aby se Vám splnily všechny sny, které jste možná už dávno vzdali. A abyste našli novou cestu, kterou tentokrát zvládnete. Přeji Vám radost z toho, jaké změny u sebe už brzy uvidíte!
Informace o Kurzech pro radost
Kurzy pro radost spatřily světlo světa v roce 2013.
Jedná se o portál zaměřený na kreativní online kurzy.
Nemusíte nikam chodit, můžete se učit z pohodlí vašeho domova.
Šetříte tak čas, i peníze.
Nabízejí kurzy zaměřené na kreativitu, technologie, byznys, osobní rozvoj, zdravý životní styl i kurzy pro děti a maminky.
To vše od profesionálních lektorů, jež jsou jedničkami v daném oboru.
Kurzy pro radost a věrnostní program
Hned z kraje musím říct, že věrnostní program pro Kurzy pro radost je pro mě opravdovým zjevením.
Nikdy jsem se s ničím podobným u online produktů nesetkal.
Jak je to možné a v čem je tento systém tak unikátní?
Níže vidíte video o tom, jak jsem získal slevy 90% a jak to můžete udělat také.
Nejlepší kurzy na portálu Kurzy pro radost
Nejčastěji kladené otázky
Tento kurz, stejně jako více jak 75 dalších kreativních kurzů, zakoupíte na Kurzech pro radost.
Ano, první 3 videa z kurzu Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba jsou zdarma.
Kurz Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba je přístupný okamžitě po zaplacení. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.
Kurz Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba vám zůstane doživotně a můžete se k jednotlivým lekcím kdykoliv vracet.