[RECENZE]✅ Synefrin: Spalovač tuků (zkušenost)

Pokud hledáte recenzi nebo zkušenosti se spalovačem tuků Synefrin od GymBeam, tak jste na správném místě. 

Testovala jsem tento extrakt z pomerančovníku hořkého, který díky termogennímu efektu může pomoci spalovat více tuku.

Jak jsem s ním nakonec byla spokojená?

Přečtěte si tuhle recenzi a dozvíte se to!

Co je to GymBeam?

GymBeam je fitness obchod s doplňky výživy pro sportovce.

Najdete zde opravdu velký sortiment s férovými cenami.

Na jejich e-shopu si koupíte sportovní a zdravou výživu, fitness pomůcky a oblečení nebo doplňky.

Co je to spalovač tuků?

Každý, kdo chtěl někdy zhubnout nebo si vyrýsovat postavu, určitě slyšel o spalovačích tuků.

Bez cvičení a správné životosprávy však spalovače sami o sobě nebudou fungovat.

Pokud chcete zhubnout, je potřeba, aby byl výdej kalorií vyšší než váš příjem. 

Spalovače tuků však mohou být vhodným doplňkem stravy, který vám pomůže získat vysněnou postavu.

Berou se cca 30-60 minut před tréninkem, abyste měli na cvičení dostatek energie, díky čemuž podáte vyšší výkony a spálíte více kalorií. 

Bez zmíněné fyzické námahy však spalovače fungovat nebudou. 

Na Ecoblogu jsme testovali nejlepší spalovače tuků pro ženy a nejlepší spalovače tuků pro muže.

Co je to Synefrin

Synefrin je jedním z nejoblíbenějších spalovačů tuků, jelikož dokáže podpořit organismus a termogenezi.

Produkt je dodáván ve formě 240 kapslí. 

Synefrin je jeden z nejprodávanějších spalovačů tuků, který je čistě přírodního charakteru.

Je získáván přírodní cestou z citrusových plodů a obsahuje čistý extrakt z pomerančovníku hořkého.

Díky pravidelnému užívání dochází ke zvýšení termogeneze, což znamená, že se náš organismus začíná oteplovat a zvyšuje se energetický výdej.

Navíc podporuje i štěpení tuků a přispívá tak k redukci hmotnosti.

Zhruba půl hodiny před tréninkem se doporučují dvě tablety, které nastartují váš organismus a vy během cvičení spálíte více tuků.

Doporučená denní dávka jsou dvě tablety a doporučuje se nepřekračovat toto množství.

Jak pomohl Synefrin mně?

Synefrin je neuvěřitelně účinným produktem, který mi fakt hodně pomáhá při cvičení. 

Dává mi tolik energie, abych mohla cvičit déle a intenzivněji než předtím.

Jeho účinky jsou zřejmé hned po první dávce, cítím se plná energie, abych cvičila déle a zvládla těžší cviky.

Navíc mi pomáhá potlačit chuť na sladké a přejídání se, což je pro mě velké plus.

Nemusím se obávat, že bych podlehla svým hladům a zničila svou dietu.

Doporučuji tento produkt každé ženě, která se snaží zlepšit své zdraví a dosáhnout vynikajících výsledků při cvičení.

TIP: Přečtěte si recenzi i na krabičkovou dietu Zdravé stravování nebo NutritionPro.

Zkušenosti ostatních zákaznic

Co je to spalovač tuků?

Každý, kdo chtěl někdy zhubnout nebo si vyrýsovat postavu, určitě slyšel o spalovačích tuků. Bez cvičení a správné životosprávy však spalovače sami o sobě nebudou fungovat. Pokud chcete zhubnout, je potřeba, aby byl výdej kalorií vyšší než váš příjem. Spalovače tuků však mohou být vhodným doplňkem stravy, který vám pomůže získat vysněnou postavu.

Obecně lze říci, že zvyšují přeměnu tuků na energii a pomáhají tak k efektivnějšímu hubnutí. Spalovače se berou cca 30-60 minut před tréninkem, abyste měli na cvičení dostatek energie, díky čemuž podáte vyšší výkony a spálíte více kalorií. Bez zmíněné fyzické námahy však spalovače fungovat nebudou. 

Každé spalovače tuků jsou trochu jiné, proto je potřeba se řídit tím, co je napsáno na zboží od výrobce. Stejně tak každý člověk je jiný, někdo užívá spalovače ráno na lačno, jiný je musí jíst mezi jídly, závisí to samozřejmě také na vašem tréninku. Spalovače obsahují mnoho látek, mezi které patří například kofein, který funguje jako skvělý stimulant, zlepšuje využívání tuků a pomáhá oddalovat únavu. 

Podobné účinky má i extrakt ze zeleného čaje, který dokáže tuk využít k přeměně energie. Synefrin, který je obsažen v kůře hořkého pomeranče, zvyšuje rychlost metabolismu a odbourává tuky a zároveň odbourává i chutě k jídlu. Černý nebo kajenský pepř je také dobrým spalovačem tuků a extrakty z kůry vrby bílé pomáhají potlačovat bolest ve svalech a snižují zánětlivost. 

Často je ve spalovačích obsažen i taurin, který reguluje množství tuku v organismu a vstřebávání tuků z tenkého střeva. L – Karnitin je jeden z nejznámějších doplňků na hubnutí, který má vliv na regeneraci těla po sportovním výkonu. CLA je neesenciální mastná kyselina, která stimuluje organismus a zmírňuje pocit hladu. Jednotlivé spalovače se samozřejmě liší svým složením.

Výhody a nevýhody spalovače tuků?

Výhodou spalovače tuků je to, že vám dodá sílu a energii na cvičení, které potřebujete k tomu, abyste spálili kalorie a začali hubnout. Kvalitní spalovače dokážou nakopnout organismus k rychlejšímu spalování tuků během tréninku.

Některé dokonce snižují chuť k jídlu, a tak nemáte například chutě na sladké. Pokud ale chcete opravdu shodit přebytečná kila, musíte být v kalorickém deficitu a vzdát se sladkých a kalorických jídel. Omezte jednoduché cukry a vyhýbejte se slazeným nápojům.

Nevýhodou je to, že spalovače tuků bez kalorického deficitu a cvičení sami o sobě rozhodně fungovat nebudou. Nepomohou vám spálit ani gram tuku bez zdravého stravování, mohou být jen pomocníkem k vysněné postavě. Vedlejšími účinky některých spalovačů mohou být i bolesti hlavy, nevolnost a nespavost.

Účinky spalovačů mohou být také krátkodobé. Jakmile přestanete spalovače užívat, spalování tuků může slábnout. Nezapomeňte tedy, že spalovače jsou pouze doplňkem stravy, které fungují jenom jako součást zdravého životního stylu, který zahrnuje vyváženou stravu a dostatek pohybu.

Nejčastěji kladené otázky