✅ Medicinální houby: Lion’s Mane ✅

Lion's Mane neboli Korálovec ježatý rostoucí na dřevinách, je pro svůj vzhled často nazýván lví hříva.

Tradiční, ale i moderní kultury znají blahodárné účinky funkčních hub už po tisíciletí. 

Další z dlouhé řad medicinských hub používaných v tradiční čínské medicíně je pro své aktivní látky nejen skvělým doplňkem stravy, ale pro svou chuť i labužnickým požitkem.

Používá se jako povzbuzení pro mozek, ale i při mnoha zdravotních obtížích. 

Právě díky velkému množství aktivních látek patří mezi funkční houby, které mají blahodárné účinky na lidské tělo a některými je nazývána dokonce houbou 21. století. 

Díky nejznámější látce v nich obsažené betaglukanu, dokážou v těle najít právě to místo, které potřebuje vypomoci a dokážou obnovit správnou funkci dané buňky.

Její účinky jsou známy v tradiční čínské medicíně už tisíce let, dílčí studie a výzkumy postupně její blahodárné účinky potvrzují.

Lion's Mane a jeho účinky

1. Harmonizace imunitního systému. Na mnoho nemocí je potřeba podpořit imunitní systém, což lze s touto houbou lehce nastavit.
2. Snižuje hladinu cholesterolu.
3. Zvyšuje odolnost vůči stresu a podporuje vnitřní klid, tím zlepšuje i spánek.
4. Má vliv na naše smysly a zlepšuje pozornost a paměť.
5. Houba má blahodárné účinky na trávicí trakt, studie ukazují, že hlavně na ztlumení žaludku a vředů je korálovec velmi užitečný. Napomáhá i při pankreatitidě a Crohnově nemoci.
6. Obnovuje nervový systém, má pozitivní vliv na pacienty s roztroušenou sklerózou, alzheimerem a demencí.
7. Působí na nádorová onemocnění, a to nejen rakovině střev, žaludku, ale také jícnu. Netvrdíme, že je to lék na rakovinu, ale pomáhá tělu vyrovnat se lépe s chemoterapií a zmírnit její vedlejší účinky.
8. Korálovec zároveň pomáhá zpomalit proces řídnutí kostí a opravuje ho. Hlavně u starších lidí, kteří trpí touto nemocí dokáže tišit bolest.

Důležité složky Lion's Mane

Hlavní složkou korálovce je Hericium, ten má blahodárné účinky hlavně na žaludeční potíže (vředy, pálení žáhy, bolest žaludku).

Lidé jej díky polysacharidům často volí jako podpůrnou alternativní medicínu, pokud chtějí doplněk stravy na podporu imunity.

Hlavní je však na rozdíl od jiných hub právě na podporu nervových vláken.

Mnoho klinických studií prokázalo právě pozitivní účinky díky její schopnosti izolovat obsahové látky na poli léčby Alzheimerovy choroby, demence a roztroušené sklerózy.

Kde se Lion's Mane vyskytuje

Tahle houba se volně vyskytuje na severní polokouli, hlavně pak v Severní Americe a Číně, v Evropě jen zřídka.

Vyskytuje se i v Česku, ale je navržena k zákonné ochraně.

Roste na listnatých stromech, převážně na bucích, které napadá, poraněné stromy a pařezy pak následně umírají.

V Číně se s touto houbou můžete setkat i jako s vegetariánskou náhražkou vepřového či jehněčího masa.

Vedlejší účinky Lion's Mane

Při správném dávkování bylo klinickými studiemi prokázáno jen malé množství nežádoucích účinků, přitom nebylo ani jednoznačně prokázáno, že je to právě následkem užívání korálovce.

Alergie, přecitlivělost nebo mírné žaludeční potíže tak mohou být jedním z případných příznaků.

Přesné dávkování není určeno, záleží na věku i zdravotním stavu, proto je lepší poradit se s lékařem.

Použití Lion's Mane

Na rozdíl od jiných hub, které jsou nejedlé a dostanou se k vám tak maximálně ve formě tabletky nebo prášku.

Je korálovec i chutnou hubou v kuchyni, kterou je možné konzumovat v syrové podobě, dušenou i vařenou, a právě v této podobě má i nejsilnější účinky na lidský organismus.