[SROVNÁNÍ]✅ Nejlepší lék na menstruační bolesti ✅

Hledáte nejlepší lék na menstruační bolesti na českém trhu?

Na Ecoblogu jsem jich testovala již více jak 10.

V tomto srovnání se podíváme na to, které z nich byly ty nejlepší.

Pojďme na to!

TOP 3 Nejlepší léky na menstruační bolesti

Slovo menses znamená měsíc, a právě menstruační bolesti trápí každou ženu téměř po celý život.

Co ale tyto bolesti způsobuje a co na ně pomáhá nejlépe?

TOP 7 Nejlepší léky na menstruační bolesti

1. Venira menstruace
2. NOW Super Primrose
3. Blendea Woman's Vitality
4. Swanson Wild Yam Root
5. Gynex
6. Menstruace B
7. Swanson Evening Primrose Oil

Co způsobuje bolest při menstruaci?

Cyklus ženy trvá přibližně 28 dní, s odchylkou 5 dní. V průběhu menstruačního cyklu dochází u žen k hormonálním změnám, které se u každé z nich mohou projevovat různě. V případě bolestivé menstruace mohou hrát roli i dědičné vlohy. Ať už to jsou bolesti břicha a hlavy, zvýšená únava, náladovost a podrážděnost nebo celková nevolnost.

Každá žena je velice individuální, a tak některé bolí v podbřišku, jiné záda nebo mají citlivá prsa. Proč ale samotná menstruace bolí? Menstruační bolest způsobuje postupné uvolňování narostlé děložní sliznice. Za bolestí obvykle stojí silné děložní stahy, což je spojené s vyšší hladinou hormonů. Kvůli silným kontrakcím dochází k postupnému stlačení cév a nedokrvení dělohy, což vyvolává bolesti a křeče v podbřišku.

Možnou příčinou silných křečí a bolesti bývá právě nerovnováha hormonů, které jsou produkovány vaječníky. Důvodem však mohou být i hormonální poruchy, proto pokud máte opakovaně velice silné menstruační bolesti, konzultujte to se svým ošetřujícím gynekologem. Často těmito bolestmi trpí mladé dívky a ženy, po porodu obvykle silné bolesti polevují.

Nejčastější bolestí je bolest v podbřišku, ten bolí zejména kvůli kontrakcím dělohy, které jsou spojené s průběhem menstruace. Tyto stahy působí i na střeva, což může vést k nadýmání, průjmům a k bolestem břicha a žaludku. Během menstruace jsou často velice citlivá prsa, což je způsobeno hormonálními výkyvy.

Pokud dlouhodobě trpíte bolestivou menstruací, rozhodně nezanedbávejte preventivní gynekologické prohlídky, abyste měly jistotu, že se jedná jen o primární menstruační bolesti.

Co pomáhá na menstruační bolesti?

Pokud vás začne bolet podbřišek, určitě vám pomůže teplo a klid. Vezměte si teplý obklad a přiložte si je na nejvíce bolestivá místa. Použít můžete nahřívací láhve nebo gelové polštářky. Dopřát si můžete i horkou koupel. Určitě také dostatečně odpočívejte a buďte v klidu, doporučuje se dát si nohy „nahoru.“

Je také dokázáno, že pohyb je skvělou prevencí. Ženy, které pravidelně sportují, trpí menstruačními bolestmi výrazně méně. Pro posílení pánevního dna je dobré cvičit speciální cviky, které najdeme i například v józe nebo pilates. Můžete také zkusit navštívit fyzioterapeuta, který vás tyto speciální cviky naučí.

S dostatečným pitným režimem si na bolest můžete vzít potraviny nebo doplňky stravy, které obsahují dostatek vitamínů a minerálů, zejména vápník, hořčík a vitamíny B, C a E.  Kromě toho je dobré v době menstruace omezit pití kávy, sůl, kouření a alkohol. Důležitou roli hraje také psychika. U silných bolestí je organismus natolik vyčerpaný, že se může dostavit pocit ospalosti.

Pokud vám na bolesti stále nic nezabírá, sáhněte po lécích na bolest, jako je například Ibalgin, Brufen, Panadol nebo Paralen a poraďte se s lékařem. Pokud se chcete vydat přírodní cestou, vyzkoušejte bylinné čaje a speciální bylinné extrakty. Mezi bylinky, které pomáhají při menstruačních bolestech vyniká kontryhel, mochna husí, řebříček, třezalka a další. Bylinky jsou skvělým prostředkem, využít můžete i aromaterapii.

Například vůně levandule uvolňuje křeče a napětí. Její účinek ještě umocníte tím, že ji smícháte s růží a šalvějí. Použít můžete i esenciální oleje. Skvělé je také jídlo, zvlášť pokud použijete určité byliny a koření. Ideální je kurkuma, zázvor a celkově hřejivá indická kuchyně. Oblíbená je také čokoláda, pokud bude hořká a s vysokým podílem kakaa, pomůže vám také zmírnit menstruační křeče.

Jako prevence křečí se doporučuje zdravá životospráva a dostatek pohybu. Ve svém jídelníčku se zaměřte na vápník, hořčík, železo a vitamíny skupiny B, C, D. Omezte sladká, mastná a celkově nezdravá jídla. Od bolesti dokáže ulevit i melatonin, který se vyskytuje zejména ve višních, malinách, pistáciích a vlašských ořechách. Na hormonální rovnováhu je dobrá také rostlina maca, ze které lze použít její kořen.

Venira Menstruace

Kapsle s názvem Venira menstruace obsahují pět aktivních látek, které vám pomohou zmírnit menstruační bolesti. První z nich je pivoňka čínská, která podporuje zdraví žen a menopauzální komfort. Drnek obecný je silný antioxidant, který podporuje kognitivní funkce a napomáhá ke správné činnosti kloubů.

Srdečník obecný hraje důležitou roli při menopauze a přispívá ke správné činnosti nervové soustavy. Na ženské problémy je vhodný také Smldinec chlupatý a kontryhel obecný. Ten přispívá k osvěžení těla a k přirozenému trávení.

Kapsle také podporují zdravý menstruační komfort, eliminují nepříjemné pocity během menstruace a přispívají k osvěžení těla. V balení najdete 80 kapslí, což je kúra na 40 dní.

Kapsle se užívají 2x denně, ráno a večer, vždy po jedné kapsli, kterou pak zapijete dostatečným množstvím vody. Produkt je přírodní, veganský, bez cukru, lepku a laktózy, tudíž je vhodný pro každého.

NOW Super Primrose

Kapsle Uper Primose jsou určené ženám, které trápí menstruační bolesti. Obsahují přirozeně se vyskytující kyselinu gama-linolenovou a omega 6 mastné kyseliny, které se nacházejí také v oleji z černého rybízu.

Kromě zmíněných menstruačních obtíží, slouží k podpoře imunitního systému a podporují zdravou kůži. Kapsle také pomáhají zmírňovat projevy menopauzy a udržují normální hladinu cukru a cholesterolu v krvi.

Balení 60 kapslí stojí 269 Kč a doporučená denní dávka jsou 1-2 kapsle, které se užívají s jídlem.

Jelikož je v tobolce obsažena hovězí želatina, není produkt vhodný pro vegany a vegetariány.

Woman’s Vitality 

Trápí vás menstruační bolesti? Vyzkoušejte přírodní kapsle Woman’s Vitality, které obsahují směs bylin, vitamínů a minerálů. V jedné kapsli najdete macu peruánskou, která podporuje plodnost a vitalitu. Kotvičník zemní podporuje hormonální aktivitu a funkci pohlavních hormonů.

Drmek obecný je vhodný během menopauzy a pro menstruační komfort, který podporuje také hořčík, který zároveň zmírňuje pocity únavy a přispívá k psychické pohodě. Ženšen pravý je dobrý pro sexuální život a zdraví a zinek podporuje reprodukci a plodnost.

Přidán je černý pepř, který je skvělým doplňkem pro správné trávení a zdravý jater. Zastoupeny jsou i vitamíny ze skupiny B a D, které chrání buňky před oxidačním stresem a mají příznivý vliv na imunitní systém.

Mix těchto látek příznivě podporuje předmenstruační, menstruační komfort a pozitivní vliv má i na menopauzu. Kapsle také přispívají k normální plodnosti a psychické pohodě. Díky přidanému zinku také vyživují vlasy, nehty a pokožku.

Swanson Wild Yam Root

Rostlina smldinec chlupatý, zvaný také Wild Yam, má velice příznivé účinky na zdraví žen. Jedná se o exotickou rostlinu, která obsahuje řadu prospěšných látek, které mají vliv na zdraví a pohodlí žen. Tato rostlina roste ve Střední a Jižní Americe, kdy ji již před staletími používali Aztékové a Mayové.

Kořen Wild Yamu se používá při různých zdravotních problémech, často ke zmírnění příznaků menopauzy a menstruačních bolestech. Díky němu dochází k odstranění pocitů návalu horka a nočního pocení. Jako doplněk stravy se používají dvě kapsle denně, které se zapijí dostatečným množstvím vody. Balení 100 kapslí stojí 249 Kč.

Gynex 30 ml

Kapky Gynex jsou léčebným přípravkem, který má širokospektrální regenerační účinky. Ovlivňují především dráhu početí, plic, srdce, žaludku, močového měchýře a podbřišek. Je tedy vhodný pro ženy, které trpí silnými menstruačními křečemi či problémy právě v oblasti podbřišku. Kapky obsahují také fytohormony, které jsou podobné hormonům, ale pocházejí z rostlin.

Dokážou detoxikovat tělo od chemických látek a mají dobrý vliv na činnost ženských orgánů. Bylinný extrakt se skládá z hluchavky bílé, která zajišťuje menstruační komfort, měsíček lékařský osvěžuje tělo a přispívá k normální činnosti jater, střev a pokožky. Chaluha bublinatá kontroluje tělesnou hmotnost, hormonální systém a činnost štítné látky. Kakost smrdutý je dobrý pro sexuální zdraví a kontryhel zlepšuje předmenstruační komfort.

Dalšími bylinami jsou všedobr horský, lékořice lysá, jetel, jestřabina, svízel, trnovník a fenykl. Doporučené dávkování pro dospělou ženu je 2–7 kapek a–3 x denně. Balení 30 ml stojí 551 Kč.

Menstruace B

Doplněk stravy, který je bylinnou tinkturou, napomáhá ženám během menstruačních obtíží. Pavlovy kapky s hluchavkou zajišťují komfort a přidaná šalvěj zdraví a hormonální rovnováhu žen. V tinktuře dále najdete obsažený řebříček obecný, měsíček lékařský, tužebník jilmový a melasu.

Balení 50 ml kapek stojí 154 Kč a doporučené dávkování je 20 kapek 3x denně, tři dny před menstruací. Kapky si můžete nakapat do vody nebo do čaje. Výrobek není vhodný pro děti a těhotné a kojící ženy. Výrobek je ale bez lepku, cukru, laktózy, sóji a je čistě vegetariánský a veganský.

Swanson Evening Primrose Oil

Pupálkový olej v sobě má obsaženu kyselinu gama-linolenovou a omega 6 mastné kyseliny. Olej slouží k podpoře imunitního systému, zdravé kůže a pomáhá i při menstruačních bolestech.

Dále pomáhá minimalizovat příznaky menstruace a menopauzy. Jako doplněk výživy užívejte vždy dvě kapsle dvakrát až třikrát denně s jídlem a vodou. Balení obsahuje 100 kapslí, tedy 50 dávek, a stojí 259 Kč.

Recenze a zkušenosti spokojených uživatelek

Zdroje

1. Mensturace: https://cs.wikipedia.org/wiki/Menstruace
2. Menstruační cyklus: https://cs.wikipedia.org/wiki/Menstrua%C4%8Dn%C3%AD_cyklus
3. Premenstruační syndrom: https://cs.wikipedia.org/wiki/Premenstrua%C4%8Dn%C3%AD_syndrom
4. Plodné období: https://cs.wikipedia.org/wiki/Plodn%C3%A9_obdob%C3%AD