Pokud hledáte recenzi a zkušenosti s Chia Shake, tak jste na správném místě.
Tyto koktejly ze superpotravin jsem testoval posledních 7 dní.
A byl jsem hodně překvapený možnostmi, které s těmito drinky jdou dělat.
Jak tedy dopadly tyto koktejly v mém testu?
Přečtěte si tuhle recenzi:)
Prozkoumejte tyto koktejly více(a nakupte se slevou výhodné balíčky ZDE)
Co je třeba vědět před koupí Chia Shake?
Je třeba si ujasnit, na co má Chia Shake vlastně sloužit.
Jedná se o koktejly a palačinky v prášku, které mají pomoci s hubnutím nebo s udržením postavy.
Jejich příprava je extrémně rychlá a jednoduchá.
Pro lepší představu přikládám vysvětlující video.
Moje zkušenost s objednávkou Chia Shake
Šel jsem tedy na hlavní stranu a před tím, než jsem něco objednal, tak jsem studoval, jak má toto jídlo vlastně fungovat.
Prošel jsem si jednotlivé produkty, prozkoumal diety, které se dají s těmito koktejly kombinovat a pročetl jsem si blog.
Tohle vše mi pomohlo se v základu zorientovat.
Poté jsem mohl vybrat 3 produkty, které jsem nakonec objednal.
(a nakupte se slevou výhodné balíčky ZDE)
Za pár dní byla krabice s produkty doma.
Vyzvednul jsem si ji ve své oblíbené Zásilkovně.
Byl jsem rád, že jsem nemusel chodit na poštu, kde vše trvá asi 10x déle než v Zásilkovně.
V krabici jsem našel i produkty od Mix & Slim, které jsem také chtěl testovat.
Jelikož se jedná o stejného výrobce, tak mi zásilky spojili do jedné.
Protože jsem chtěl Chia Shake vyzkoušet co nejdříve, tak jsem se hned pustil do přípravy koktejlů.
A opravdu se potvrdilo to, co jsem se dočetl na stránkách výrobce.
Nasypal jsem jen prášek do shakeru, zalil vodou a do minuty byl koktejl připravený ke konzumaci.
(a nakupte se slevou výhodné balíčky ZDE)
Pro koho je Chia Shake vhodný
Před tím než se pustíme do popisu produktů, které jsem testoval, pojďme si říct, na to se Chia Shake hodí.
Hubnutí
Tento produkt obsahuje vysoké množství bílkovin a současně nízký obsah sacharidů.
Díky tomu tělo může odbourávat tuky, aniž byste museli cvičit a hladovět.
Koktejl vás tak zasytí na 3 až 5 hodin.
Zdravý život
Je důležité sníst správný poměr bílkovin, tuků a sacharidů.
Správné jídlo Vám umožní efektivní hubnutí bez pocitu hladu.
Současně vám pomůže s udržení váhy nebo nárůstem svalové hmoty.
Sportování
Koktejl doplní důležité živiny po sportu a urychlí regeneraci.
Produkty obsahují kvalitní WPC protein, což jeden z nejkvalitnějších zdrojů bílkovin.
Také dodá rychle vstřebatelný syrovátkový protein, pomalé sacharidy z rýže, zdravé omega-3 mastné kyseliny z chia semínek a veškeré vitamíny a minerály.
Pro vegany
Tyto koktejly jsou vyrobeny pouze ze surovin schválených The Vegan society.
Obsahují také pestrou paletu vitaminů, jako je například vitamin D a B12, které jsou ve veganském jídelníčku potřebné pro optimální fungování organismu a nelze je z rostlinné stravy získat přímo.
Chia Shake a jeho příprava
Postup je velice jednoduchý.
- Odměrkou naberete prášek
- Prášek vložíte do shakeru
- Přidáte 250 g mléka
- Dobře promícháte v shakeru
- A můžete pít
Prostě a jednoduše, pouze smícháte směs s vodou nebo mlékem a pijete:)
(a nakupte se slevou výhodné balíčky ZDE)
Hubnutí s Chia Shake a diety
Keto dieta
Ketonová dieta je založena na konzumaci bílkovin a na omezení příjmu sacharidů.
Tělo se při ketonové dietě dostává z nedostatku sacharidů do stavu nazývané ketózy, organizmus si bere energii z tukové tkáně a hubne se rychleji.
Při ketonové dietě se musí maximálně omezit sacharidy a cukry.
A přesně to s těmito koktejly dodržíte.
Ohledně keto diety jsem testoval v minulosti například i dietu Ketomix.
Dukanova dieta
Dukanova dieta spočívá v příjmu produktů s vysokým množstvím bílkovin a s omezeným přísunem sacharidů. v Dukanově dietě je důležité přísně dodržovat tyto makro živiny.
Vhodnými produkty pro Dukanovu dietu jsou dietní výrobky Chia Shake – mají vysoký obsah bílkovin i vlákniny a nízký obsah sacharidů a tuků.
Proteinová dieta
V proteinové dietě jíte jídla s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů.
Tyto výrobky mají vysoký obsah bílkovin, nízký obsah sacharidů a vyvážený podíl vitamínů a minerálních látek.
Atkinsonova dieta
Atkinsonova dieta funguje na vysokém příjmu bílkovin.
Ačkoliv výsledky budou rychlé a markantní, nedoporučuje se držet Atkinsonovu dietu déle než 4 týdny.
Tato dieta je vhodná pro zdravé ženy i muže starší 18-ti let, kteří chtějí dosáhnout rychlého úbytku hmotnosti.
Cambridgská dieta
S dietou z Cambridge začne Vaše tělo spalovat do 3 dnů vlastní tukové zásoby a vy začnete rychle shazovat nadbytečné kilogramy.
Jedná se o dietu, ve které nahrazujete běžnou stravu našimi dietními nízko-kalorickými produkty.
Na výběr máte z koktejlů, polévek, kaší, palačinek, tyčinky a mnoho dalších. Produkty můžete v dietě různě kombinovat.
Nízkosacharidová dieta nebo-li low carb
Při low carb dietě jsou ze stravy vyřazeny obiloviny, cukry a výrobky z nich: brambory, sladkosti, ovoce, těstoviny, rýže, alkohol, sirupy, atd.
Povolené je maso, vejce, mléčné výrobky a zelenina kvůli vláknině.
(a nakupte se slevou výhodné balíčky ZDE)
Produkty Chia Shake
1. Banánový koktejl
Koktejl z banánů mne zaujal na první pohled svým obalem:)
Vypadá tak dobře, že jej budete chtít okamžitě ochutnat.
Smíchejte jej s mlékem, rostlinným mlékem nebo vodou.
Pak si užijete zdravé jídlo plné proteinů, vitamínů a minerálů.
Je to něco podobné, jako jsem testoval i v KetoDiet.
Syrovátkový protein zvýší váš pocit sytosti a zabrání ztrátě svalové hmoty při dietě a cvičení.
Omega-3 mastné kyseliny z chia semínek posílí vaši imunitu i cévy a pomohou udržet správnou hladinu lipidů v krvi.
Rozpustná vláknina podpoří správnou funkci vašeho kardiovaskulárního systému a optimální hladinu cholesterolu.
2. Malina - jahoda koktejl
Tento malinovo-jahodový koktejl mě chutnal ještě více než ten předchozí.
Smíchejte s mlékem, rostlinným mlékem nebo vodou a užijte si zdravé jídlo plné proteinů, vitamínů a minerálů.
Na dietním koktejlu s malinovo-jahodovou příchutí s nízkým obsahem sacharidů si pochutnáte bez výčitek.
(a nakupte se slevou výhodné balíčky ZDE)
Nahraďte jedno až dvě jídla denně zdravým koktejlem z malin a jahod a snižte tak obsah sacharidů ve své stravě.
Vaše tělo pak místo nich bude spalovat tuky a ketodieta vás připraví o přebytečná kila.
3. Banánové palačinky
Tyto palačinky jsou plné bílkovin a současně mají nízký obsah sacharidů.
Hodí se proto k dietě i po sportu.
Na snídani dodají energii a potřebné vitamíny a minerály.
Syrovátkový protein obsah bílkovin ještě navyšuje, pomáhá budovat optimální tělesnou kompozici, zabraňuje ztrátě svalů při dietě a zvyšuje pocit sytosti.
Tato směs taky obsahuje čekankovou vlákninu, která podporuje správnou funkci kardiovaskulárního systému a optimální hladinu cholesterolu, zároveň pomáhá zvyšovat pocit sytosti.
Další složkou je lecitin, jenž pomáhá udržovat funkci a strukturu buněčných membrán.
(a nakupte se slevou výhodné balíčky ZDE)
Nechybí ani všechny důležité vitamíny a minerály, například vitamín C, který podporuje syntézu kolagenu a přispívá k optimální funkci nervového systému, nebo hořčík, jenž přispívá k odbourání únavy, podporuje optimální funkci metabolismu, nervového systému a svalů a hraje roli při dělení buněk.
S proteinovými palačinkami si doplníte také zásoby železa, zinku, jódu, draslíku či selenu a dalších látek.
(a nakupte se slevou výhodné balíčky ZDE)
Sledujte Ecoblog i na Facebooku a Instagramu
Téma hubnutí na Ecoblogu
O hubnutí jsem nedávno psal i v těchto recenzích:
Chia Shake - Shrnutí vlastností
Jednoduchost
Příprava těchto koktejlů je maximálně jednoduchá a rychlá. Jen otevřete, nasypete, mixujete v shakeru a pijete.
Chuť
Zkoušel jsem koktejly s vodou a není to úplně ono. Doporučuji používat mléko, jak radí výrobce a s chutí budete spokojení.
Cena
Když přepočítáte cenu balení na přípravu jednoho koktejlu, tak vám ve výsledku vyjde cena na 1 koktejl na cca 40 Kč.
Celkové hodnocení : 5/5
Zkušenosti ostatních zákazníků Chia Shake
Nakupuji zde dlouhodobě, o tom svědčí spokojenost.
Zdá se, že dieta skutečně funguje, držím zatím 4. den a úbytek na váze je patrný, až 3 kg!
Velmi rychlé příprava a hlavně chutná. A výsledky úžasné. Zatím -10kg. Centimetry se taky odost pohly dolů. Takže za mne super a to není první dieta.
(a nakupte se slevou výhodné balíčky ZDE)
Podobné výrobky na trhu
Dailymix
Proteinové koktejly DailyMix jsou vhodné pro sportovce, aktivní lidi, studenty i seniory. Jezte kvalitně i ve chvílích, kdy nemáte čas. Vybírejte ze sedmi lahodných příchutí.
Mana
Mana™ je nutričně kompletní jídlo, které obsahuje 38 vitamínů a minerálů a Omega 3. Lahodná, nutričně vyvážená strava. S dlouhou trvanlivostí, jednoduše skladovatelná.
Proteinová ketonová dieta KetoMix je postavena tak, abyste zhubli rychle a bez hladovění. Výhodné keto balíčky obsahují proteinové koktejly, kaše, polévky.
Zhodnocení Chia Shake
vycházím z mého vlastního testování
Výhody
Nevýhody
Závěrečné hodnocení mé zkušenosti s Chia Shake:
S koktejly a palačinkami jsem byl po při mém testování velmi spokojený.
To, co vás na začátek upoutá jsou moc krásně zpracované obaly, protože máte hned chuť je rozbalit a ochutnat.
Je zde velký výběr příchutí a hlavně možností využití při šesti druzích diet.
Pokud nestíháte a chcete mít rychlé a chutné jídlo stále s sebou, tak s Chia Shake si vyberete dobře.
Kde Chia Shake koupit?
Doporučuji nakupovat přímo na eshopu výrobce na tomto odkazu.
Je to rychlé a přehledné.
(a nakupte se slevou výhodné balíčky ZDE)
Slevový kód nebo kupon Chia Shake
Na tomto odkazu najdete výhodné balíčky se slevou 7%, 8%, 9% i 10%.
A navíc získáte dopravu zdarma pro objednávky nad 1.500,- Kč.
Informace o výrobci
Chia Shake jsou zdravá jídla ze superpotravin.
Na výběr jsou produkty na hubnutí, na fitness nebo třeba pro vegany.
Všechny produkty jsou bez přidaného cukru, bez lepku a bez GMO.
Nejčastěji kladené otázky
Chia Shake je kompletní výživné jídlo. Chia Shake obsahuje potřebné bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a minerály. Jsou použity jen kvalitní suroviny – chia Semínka, rýžovou kaši & syrovátkový protein.
Smíchejte 1 – 2 odměrky s 0,25 – 0,5 l mléka / vody. Chia Shake je o dost chutnější, pokud jej připravíte v klasickém mléku nebo také rostlinném mléku.
Chia Shake můžete konzumovat jak často uznáte za vhodné. Koktejly obsahují veškeré vitamíny a minerály pro vaše zdraví.
Pokud Chia Shake připravíte s mlékem, dostanete mléčný sladký nápoj s příchutěmi: Vanilka, Čokoláda, Banán, Cappuccino, Pistácie nebo Jahoda-malina. S vodou je Chia Shake svěžejší a méně sladký.
4 komentáře
Za týden 2 kg dole
To je super!
Michate ve studene tekutine nebo horke vlazne nikde se to nemuzu docist dekuji
Osobně přidávám vodu běžné pokojové teploty.