Pokud hledáte zkušenosti s Ketomix dietou, tak jste na správném místě.
Jedná se o jeden ze způsobů, jak snížit svou váhu pomocí ketogenní diety.
Sám jsem potřeboval pár kilo shodit... 🙂
Proto jsem se rozhodl tuto keto dietu vyzkoušet sám na sobě.
A jak tedy Ketomix uspěl v mém testu?
Přečtěte si tuhle recenzi...
Proces objednávky a doručení
Šel jsem tedy na hlavní stránku Ketomixu a vybíral mezi několika možnostmi balíčků.
Chvíli jsem váhal, jaký si vybrat, ale nakonec jsem zvolil 7denní variantu.
Objednal jsem a za 3 dny byla bedna u mě doma:)
Krabice byla větší než jsem čekal.
Je to ale logické, protože tam máte komplet jídlo na 7 dní.
Krabici jsem tedy rozbalil.
Obsahovala mix na polévku, omeletu, protein, 2 příchutě, rýži a shaker s odměrkou.
Co je třeba vědět před koupí?
Pojďme si na začátek říct, co to keto dieta vůbec je?
Mám s ní zkušenosti už několik let.
V principu se jedná o to, že se z jídelníčku vysadí sacharidy.
Přijímáte hlavně bílkoviny ve formě proteinových jídel a za cca 3 dny se dostanete do stavu tzv. ketózy.
Je to stav, kdy vaše tělo spaluje energii z uložených tuků.
A svaly vám zůstávají.
A to chcete:)
Keto dieta
Moje první setkání s keto dietou bylo formou úvodní konzultace u výživové specialistky.
Poté následovalo doporučení podobného balíčku jídel jako je Ketomix.
Na této dietě jsem byl týden a shodil jsem 3 kila tuku.
Poté jsem objevil knihy od autora jménem Dave Asprey, který také staví na keto dietě.
Od něj jsem si zamiloval jeho Bulletproof coffee v kombinaci s přerušovaným půstem.
Proto jsem byl zvědavý na Ketomix a jeho řešení.
Četl jsem o něm několik recenzí a rozhovorů.
Naposledy rozhovor s majitelem Ketomixu na Mladém podnikateli.
A teď jsem si řekl, že je na čase jej vyzkoušet i sám na sobě.
Jak funguje Ketomix dieta
Celý plán je rozdělen do 3 fází.
Fáze 1
Tady jde o to, abyste nastartovali proces ketózy.
Tento proces trvá minimálně týden.
Jíte 5x denně Ketomix, 500g zeleniny, 20g ořechů nebo semínek a pijete 3 litry vody.
Může se jednat o šok, protože najednou vysadíte cukry.
Sám s tím mám problém.
Ale je třeba vydržet:)
Je to stěžejní část diety, kterou prostě musíte překonat.
Fáze 2
V druhé fázi udržujete získané návyky z první fáze a začínáte se více hýbat.
Jíte 3x denně Ketomix a přidáte i běžná jídla 2x denně
Dále konzumujete až 1kg zeleniny, 20g ořechů a pijete 3 litry vody.
Tato fáze by neměla trvat déle než 14 dní.
Fáze 3
V třetí, stabilizační fázi už jíte 5x denně vyvážené jídlo.
Stále jíte až 1kg zeleniny a pijete 3 litry vody.
Jedná se víceméně o běžný režim, ve kterém byste měli zůstat.
Jak začít s Ketomix dietou?
- Zkontrolujte si v kalendáři, že vás nečeká nějaká oslava, večírek nebo náročné období
- Zbavte se lákadel ve své domácnosti - sladkosti, brambůrky, atd.
- Na začátku se zvažte a změřte
- Nevažte se pak ale každý den
- Napište si důvody, proč se do diety pouštíte
- Napište si také váš cíl
Ketomix koktejl
V základním balíčku jsou koktejly.
Ty mi chutnaly nejvíc.
Jsou zdrojem kvalitního sójového a syrovátkového proteinu, který bezpečně chrání vaší svalovou hmotu a zabrání její ztrátě během ketonové diety.
Jedna odměrka proteinu, rozmíchaná ve vodě, doplní vašemu tělu nejen bílkoviny, ale i potřebné vitamíny, minerální látky a vlákninu.
Ketomix koktejl se tak stává dokonalou nízkosacharidovou potravinou pro váš jídelníček.
Ketomix polévka
Polévky KetoMix vás dokonale zasytí i zahřejí.
Jejich chuť je taky velmi dobrá.
Polévkovou směs stačí zalít horkou vodou, rozmíchat a pokrm vhodný pro ketonovou dietu je připraven.
Polévkou navíc tělu doplníte nejen proteiny, ale i vitamíny, minerální látky a vlákninu.
Na výběr máte tři druhy polévek, které můžete dle libosti dochucovat vlastním oblíbeným kořením, bylinkami či zeleninou.
Ketomix omeleta
Tuhle omeletu velice jednoduše připravíte na pánvi.
Stačí jen správně odměřit vodu a prášek.
Poté ji můžete sníst se zeleninou.
Moje Ketomix zkušenosti za 1 týden
Pořídil jsem si základní balíček Ketomix na 7 dnů.
Je možné ale vybírat z mnohem více variant, konkrétně z 2týdenní, 3týdenní a 4týdenní.
Ze začátku musím říct, že jsem docela trpěl.
Hodně mi chyběly cukry a byl jsem vyčerpaný, bez energie, bolela mě hlava a pálili oči.
A míval jsem hlad.
Poté to ale začalo být lepší, to jak si tělo postupně začalo zvykat a přecházet do ketózy.
Na konci týdne jsem se šel vážit a měl jsem dole 3,5kg tuku.
Svaly zůstaly na svém, což je fakt paráda.
Ketomix recepty
Pokud chcete být více kreativní a připravovat si z Ketomixu další chutné recepty, tak na jejich webu najdete další řádku variant.
Můžete připravovat pizzu, tvarohové koláčky nebo třeba burgery.
Mrkněte na recepty a uvidíte.
Ketomix proteinové tyčinky
Mám moc rád proteinové tyčinky, které mě často zachraňují.
Beru si je i do posilovny, když potřebuji získat energii.
Najdete je zde s různými příchutěmi.
Pro koho je Ketomix vhodný?
Pro každého, kdo chce zhubnout a je zdravý.
Také se hodí pro ty, kteří nemají čas si připravovat jídla a ocení připravené pokrmy.
Pokud chcete shodit kila a mít více energie, tak Ketomix rozhodně stojí za vyzkoušení.
Pro koho Ketomix není vhodný?
Tato keto dieta není vhodná pro toho, kdo měl mozkovou příhodu, trpí dnou nebo má nemocný žlučník.
Také se nedoporučuje pro toho, kdo má cukrovku.
Není vhodná, když máte nemocné srdce nebo autoimunitní onemocnění.
Stejně tak to platí i pro 2 podobné keto produkty, kterými jsou KetoDiet a KetoFit.
Sledujte Ecoblog i na Facebooku a Instagramu
Ketomix - Shrnutí vlastností
Použitelnost
Tady opravdu není co vytknout. Vše je předpřipravené a nemusíte na nic myslet. Jen přijdete a připravíte. Super!
Chutnost
Měl jsem ze začátku trochu problém si na chuť zvyknout. Pak to ale bylo dobré a nemůžu si stěžovat.
Cena
Cena se může jevit jako vyšší, ale je třeba si uvědomit, že jde minimálně první týden o kompletní náhradu jídla.
Celkové hodnocení : 4/5
Zkušenosti ostatních zákazníků
S KETOMIX jsem moc spokojená, vše my chutná a kila jdou dolů. Objednala jsem už několikrát. Je to super dieta a hlavně opravdu hubnu.
Palačinky, omelety a polévky jsou výborné, kaše jsou také moc dobré. Jen pudink jsem ještě nedokázala ochutit tak, abych si pochutnala. Ale to je můj problém. S jídly jsem spokojená.
Se všemi výrobky Ketomix, které jsem vyzkoušela mi vyhovují, jsem spokojená s výsledkem - úbytek váhy. Nelze než doporučit.
Ketomix příběhy
Zaujaly mne konkrétní příběhy zákazníků Ketomixu.
Jedná se o zajímavé a inspirativní čtení, které vám dodá odvahy se do toho taky pustit:)
Podobné výrobky na trhu
Dailymix
Komplexní nutričně vyvážené jídlo s vysokým obsahem proteinu, které vás potěší variabilitou a lahodností příchutí.
IntelligentFood
Přírodní jídlo ze superpotravin. Pochutnejte si kdykoliv a kdekoliv. Šetří čas, peníze a úsilí. Perfektně vyvážené jídlo vyrobené z těch nejvýživnějších přírodních surovin v praktickém chutném nápoji, které okamžitě dodá vašemu tělu vše, co potřebuje.
Chiashake
Cenově dostupná dieta od Chia Shake Vám zaručí pohodlné hubnutí bez jojo efektu. Produkty jsou vhodné pro ketonovou, Atkins a low carb dietu.
Zhodnocení Ketomix diety
vycházím z mého vlastního testování
Výhody
Nevýhody
Závěrečné hodnocení mé zkušenosti Ketomixem:
Věděl jsem, že to nebude jednoduché a ze začátku to opravdu lehké nebylo.
Jenže pak se moje tělo adaptovalo a nakonec jsem zhubl 3,5kg za týden.
Je to rychlá a účinná dieta a na základě mé zkušenosti ji určitě mohu doporučit.
Kde Ketomix koupit?
Doporučuji nakupovat přímo na eshopu výrobce na tomto odkazu.
Je to rychlé, přehledné a nad 1490 Kč je poštovné zdarma.
Doručení je do 72 hodin.
Slevový kód nebo kupon Ketomix
Při registraci na Ketomix.cz k odběru newsletteru jako dárek získáte slevu 100 Kč na první objednávku.
Informace o výrobci
Každý, kdo se potýká s kily navíc ví, jak těžké je odhodlat se s tím něco udělat. Jenže špatný pocit ze sebe sama, snižující se sebevědomí, bolavá záda a klouby, potíže se zadýcháváním - to vše vám jasně ukazuje, že je načase na sobě začít pracovat. Možná jste to již zkoušeli. Ale obrovské a dlouhodobé úsilí k ničemu nevedlo. Počítat každý den kalorie, tvrdě cvičit, hladovět. To chce opravdu silnou vůli, kterou má málokdo. Máme pro vás řešení. Dieta KetoMix je jiná. Více než 30 000 spokojených zákazníků za rok 2018 dokazuje, že KetoMix dieta funguje a přináší trvalé výsledky. Kromě toho, že s naší dietou rychle zhubnete a budete se cítit lépe, naučí vás jíst pravidelně a hlídat si ve vašem dalším životě příjem cukrů. Budete-li chtít, odnesete si z diety KetoMix i spoustu chutných a zdravých receptů, které budete rádi připravovat i po jejím skončení.
Co je KetoMix
Náš tým pro vás, ve spolupráci s výživovými poradci, vyvinul speciální proteinová jídla. Abychom zachovali účinné složení, a zároveň jste si pochutnali, věnovali jsme jejich vývoji maximální péči. KetoMix dieta - to jsou kvalitní proteinové potraviny, které si v pohodlí domova velmi rychle a snadno připravíte sami. Vybrat si můžete z 22 jídel, která skvěle chutnají. Obsahují vlákninu a veškeré vitamíny i minerální látky, které v době diety vaše tělo potřebuje. Všechna jídla KetoMix jsou bez chemických přísad a glutamátů. Některá z nich jsou vhodná dokonce pro celiaky nebo vegany.
Proč s KetoMix dietou zhubnete?
Princip KetoMix diety je založen na zvýšeném příjmů proteinů a omezeném příjmu sacharidů. Jedná se o vědecky podloženou metodu hubnutí, která funguje na muže i ženy, bez rozdílu věku. Pokud tělu cíleně omezíte sacharidy, chemické procesy v těle zajistí, že budou nahrazeny ketony (odtud pochází název diety). Ketony si tělo vytvoří z vlastních tukových zásob a nahradí jimi chybějící sacharidy. Není proto možné, aby u někoho dieta „nefungovala“. Hubnutí s KetoMix dietou je navíc velmi rychlé. Tělo začne tukové zásoby spotřebovávat již třetí den od začátku diety a od té chvíle jde ručička na váze strmě dolů. Při této dietě není nutné cvičit, hlídat si kalorie nebo hladovět. A to je důvod, proč je úspěšnost diety tak vysoká. A proč pomůže zhubnout i vám.
Nejčastěji kladené otázky
Doporučuji nakupovat přímo na eshopu výrobce na tomto odkazu. Je to rychlé, přehledné a nad 1490 Kč je poštovné zdarma.
Mezi TOP produkty Ketomixu patří balíčky pro 2, 3 a 4 týdny. Dále jsou to koktejly a proteinové tyčinky.
Doručení je do 72 hodin. Ketomix využívá služeb kurýrní služby Geis a Zásilkovny.
Pošlete váš příběh spolu s fotografiemi vaší proměny a Ketomix vás odmění. Díky tomu získáte až 5000 Kč na nákup produktů KetoMix
